在醫院的婦産科産房中，經常會出現有意思的事情，比如說有些家長會因爲孩子長的不好看而懷疑人生，還有些家長會因爲孩子太輕而質疑孩子的健康，下面就有一位家長因爲孩子出生後太好看了，從而懷疑孩子不是自己的。

擁有一個漂亮的寶寶是很多家長夢寐以求的事情，可是這位家長或許是因爲對自己沒有信心，所以對孩子高顔的外表感到不可思議。當然，孩子是親生的，不可能是哪個粗心的家長抱錯了，畢竟這麽可愛的孩子換做是誰都得捧在手心。

那麽，家長究竟是做了什麽，才會生出如此漂亮的孩子呢?

1、要孩子之前要做好檢查

很多家長只關注自己孕期的身體情況，從而忽視了備孕階段的生活狀態，其實備孕階段才至關重要，因爲如果孩子在家長沒有准備的情況下就來到這個世上，那麽孩子的健康方面就有很大的危險。

因爲我們日常生活中的吃穿住行可能會出現不健康的情況，比如說食用高熱量食物、獲取過多的糖份、喝酒抽煙等行爲，這就會導致我們的身體質量水平降低，或許家長沒有什麽感覺，但是這對肚子裏的寶寶來說卻是致命的威脅。

所以，家長們在要孩子之前一定要做好檢查，以免因爲自己的身體狀況，影響了孩子身體的健康。

2、食用葉酸

家長可以通過食用葉酸，來達到預防孩子疾病的情況，而且葉酸還可以促進孕婦在孕期的血液生成，緩解孕期中的生理性貧血對孩子的影響，減少孩子出現精神性缺陷的情況發生。

3、克服不良習慣

不管是在平時還是在孕期的時候，家長都要盡量避免不良的生活習慣，因爲這不僅影響自己，還會影響到他人。

尤其是在孕期的時候，家長不能光爲自己的快樂著想，更要爲孩子的健康提供保障，因爲母子一體，如果家長擁有不好的習慣，那麽孩子也會在母親的肚子中受苦，嚴重的話還容易導致孩子早産，或是身體畸形等情況的出現。

4、調整自己的身心

調節身心的方式有很多，運動就是不錯的方式之一，這對于孕婦來說也是很實用的，因爲孕婦在懷有寶寶的期間易爆易怒，所以適當的出汗運動就可以達到緩解情緒，抒發情感的作用，從而使得媽媽們的身心處于愉悅的狀態。

5、放松心情

每個都會經曆到糟糕的事情，對于情緒波動較大的孕婦來說，如何去自我調節變得至關重要。

可是如果孕婦如果一直沉浸在消極的心態中，並且無限的鑽自己的牛角尖，那麽這對自己的身體，以及孩子的健康都沒有好處，所以爲了孩子著想家長也要保持放松的心態。

6、補充重要物質

媽媽們在懷有寶寶後，一定要注意自己的食物攝取，不要因爲一點點的指標變化，就開始各種大補，因爲所有的事情都要遵循適度原則，並不是多補就一定是好的，所以家長在營養的補充上要選取重要的物質。

7、寶爸多陪伴

十月懷胎是一件非常辛苦的事情，生育寶寶不應該只是寶媽進行默默的付出，寶爸也需要做出自己的努力，雖然在生産上寶爸起不到什麽作用，可是寶爸可以在生活中的細節上給孩子和寶媽提供良好的陪伴。

避免寶媽因爲孕期的不適，而胡思亂想，杜絕一切極端想法産生的危險。

8、及時學習一些生産的知識

很多新手父母在生産的問題上有所欠缺，這就導致了很多寶媽進入産房後感到尴尬，或是不知所措。還有些家長因爲知識上的不足，導致了孩子生産時間延長，增加了孩子生命安全的風險。

所以，新手父母們一定要及時學習一些生産知識，保證自己不會因爲一些認知上的問題，造成孩子生命上的危險。#育兒有方法#