當第一次看到
魚魚性感的背影，清晰的肌肉線條，
不少姑娘下意識摸摸自己肚子上
因為在辦公室久坐漸漸凸起的贅肉，
不禁心生羨慕：性感女神啊。
魚魚的硬照
初音覺得更酷的是，
她還會開飛機……
看魚魚的正面氧氣照，
初音估計這是一枚90後妹子，
直到瞥到她和女兒的合照……
姑娘居然已年過30，
而且已經是媽媽一枚了。
力量型辣媽~
誰又想得到，
就在2年前，姑娘的整個精神面貌，
放到人群里可以說是「普通」，
總之，和性感、時尚這樣的詞相去甚遠。
曾經的魚魚
而說起姑娘蛻變的起點，還得讓時光倒退到2年前。
魚魚自小就是個被寵大的姑娘，24歲嫁人，不久後生下可愛的女兒。一路順遂的她，從來就沒有真正為自己做出過什麼決定。
「之前的30年里，我的整個人生就是失控的狀態——結婚前父母安排好一切，婚後生活和精神上都格外依賴丈夫，甚至連吃什麼這樣的小事都想要打電話問一問。」
就在姑娘覺得生活不會起什麼波瀾的時候……
懷孕照上的魚魚嘟著一張嘴，柔柔弱弱，看上去是個依賴心比較重的姑娘
那是魚魚和丈夫結婚的第六個年頭，在民政局的離婚室里，夫妻倆簽訂了離婚協議書，從此成為陌路人。
很長一段時間裡，魚魚特別不適應。原本在生命里那麼重要的一個人，轉瞬間就退出了自己的生活，投入另一個女人的懷抱，留下年幼的女兒和她一起生活。
頓時魚魚覺得一半的靈魂都被抽掉了，女兒當時還小，家裡還有高昂的房貸要還，更揪心的是她不能自控地沉溺在追憶之中無法自拔。
老是想哭，今後的日子我該怎麼辦……
為了對抗內心的陰霾，她找了幾份兼職的工作，白天瘋狂工作，可是晚上依然經常失眠，也嘗試過到網上看一些情感專家說的心靈雞湯，天真地以為這樣的句子能救贖自己：
性格不合就磨合，磨合不了就分手，不然愛就會變成痛苦，在一起就會成為煎熬。
讓自己忙一點，忙到沒有時間去思考無關緊要的事，很多事就這樣悄悄地淡忘了。
姑娘，你得能享受最好的，能承受最壞的 ……
然而，半年過去了，用處依然不大，節日的時候每當看到周圍的情侶成雙成對仍會格外落寞。婚姻的失敗對這個姑娘打擊，比常人想像的要大得多。
因為精神和工作的雙重壓力，那時的她經常生病
長期的抑鬱讓她的身體狀況也變得不好，
有時她甚至還會買醉麻痹自己的神經，
若不是女兒的一句無心追問，
她或許都不會意識到自己的整個狀態多麼差。
那天，女兒妞妞說：「媽媽，
你好久沒笑了，是不是不開心？」
現在回憶起來魚魚都會陷入傷感
等女兒跑開了，魚魚去房間照了照鏡子，臉色蠟黃，完全不像只有30歲的樣子，頭髮也乾枯，散亂地披在肩頭，經常性地失眠讓她氣色差到不忍直視。
姑娘突然意識到，「我不只是個被貼上離婚標籤的女人，更是一位母親，年幼的女兒唯一的榜樣就是我，不振作起來怎麼行？為了女兒，我也得改變！」
可那時除了拚命工作，又從何改變起呢？
看著肚子上的贅肉，
姑娘下定了決心：「先從減肥開始吧。」
魚魚撿起了學生時代最喜歡的跑步，
姑娘沒預料的是，
從她邁開第一個步子的那天起，
一個全新人生就此開啟。
她決定先在小區附近跑步，可萬事開頭難。
一開始，即使定好鬧鐘，姑娘也會貪戀舒適的軟床，想再多睡會兒。但是當腦海里閃過女兒稚嫩的聲音：「媽媽，你不是說今天早上跑步的嗎？你又偷懶……」
魚魚就「蹭」地從床上爬起來，穿上跑步鞋，迎著晨光跑步去了。
就這樣，每天都進步一點點，
三公里、五公里、十公里……
魚魚姑娘跑步的範圍也越來越大，
從小區附近到遠處的湖邊，
跑步次數也增多到早上晚上各一次。
跑著跑著，身體分泌的多巴胺，
讓笑容漸漸回到了她的臉上。
她還驚喜地發現每天早起鍛鍊，
頭腦也變得清晰，工作變得更加有效率：
「跑步真的能釋放自己。」
姑娘越跑越起勁，就像上癮了一般，
有時晚上依然跑得大汗淋漓，
婚姻失敗的陰影隨著
每天揮灑的汗水被拋到了身後，
從前困擾她的疲憊感也消失了。
短短几個月，魚魚的運動里程居然達到360公里，行走足跡可以繞著青海湖一圈。而運動最重要的莫過於堅持。為了挑戰自己，她嘗試報名了人生第一場國際馬拉松比賽。
為了以最飽滿的身體和精神狀態迎接這場比賽，她準備了足足4個月。專門跑去書店買書，制定訓練計劃。
堅持去健身房打卡。
就像是準備一場重要的人生考試。
「跑步健身，一切都不只是為了比賽，
而是想更好地掌控自己的生活。」
自那之後，她成了健身房的常客，
隨著時光一天天流逝，
簡單的舉重器械已經無法滿足她
對健身強度的要求，
她瞄上了那些從前一看就望而卻步的大傢伙，
上肢牽引器、舉重器、肩部推舉訓練器……
捨得拚命的姑娘就像是長了一對翅膀。
100多天的魔鬼式訓練，
原先腰腹上的贅肉隨著汗水消失不見，
魚魚的腹肌和背部肌肉
漸漸變得明顯。
就連身體也變得靈活，
輕而易舉就能倒立。
「當你真的想改變，並為之做出努力的時候，
沒有什麼事情能夠難倒你。」
長達幾個月的辛苦努力沒有白費，
儘管跑馬的時候腿腳酸脹到不行，
但是這樣的信念一直支撐著她：
「當我踏出改變的第一步，就再也沒有想過回頭。
結束一條道路的辦法是勇敢地走完它！」
終於，魚魚順利完成了人生第一場馬拉松比賽。
更重要的是，對之後的魚魚來說，
跑步和健身已變作生活中不能分割的一部分。
她先是在國內跑，上海、杭州、吉林……
無論是山林還是平地，
孤身而往還是成群結隊，
通過跑步這件事，失意的姑娘漸漸找回了自己。
她越跑越野，甚至跑到了國外，城市成為她的運動場。「每到一座城市，我都會先跑上10公里。」
當整座城市還在沉睡的時候，她或許已整理好行裝在公園奔跑了起來。凌晨四點的清邁街頭，日出前的密西根湖旁，黎明下的新加坡……
用雙腳不停地奔跑，她看到以前從未看過的風景。
姑娘跑步的足跡留在了美國、新加坡、泰國……
「每天當換好衣服穿上跑鞋，
她都會覺得像是奔赴一場約會，
和城市的約會，和自己的約會。」
一年過去了，
她奔跑過的里程足足有1253公里。
她用汗水丈量這些城市，
終於收穫了健康的氣色、身材也變得緊緻，
髮膚變得純凈了，
就連折磨她的失眠也不告而別了。
更重要的是她的內心變得豁達與篤定，
她開始和自己和解，
「對那些曾經看不慣想不通的人，
我漸漸可以做到去理解、去原諒。」
「跑步帶給我自信。」
婚姻失敗的陰影曾經讓她自卑，如今的她，臉上卻是一臉的自信，雖然32歲了，身材和皮膚跟20幾歲的姑娘差不多。
堅持運動隨之而來的自律，讓魚魚的生活變得充實，她學著做料理、讀書、滑雪，打泰拳。
還通過了ACE私人健身教練
資格考試。
平時的生活里，
她不再像當初那樣事事都指望她人。
換燈泡、修馬桶都能一手搞定，
小編驚訝的是，
姑娘還學起了開飛機，
面對那密密麻麻的儀錶盤也是淡定自若……
她從處處依賴別人的姑娘，變成一個「真正相信自己什麼都可以」的獨立女性。
對於愛情，她也想開了：「能遇到好的愛情是幸運，如果遇不到還不如一個人來的乾脆，不好的愛情反而是生活里的累贅。」
因為健身跑步，世界對魚魚敞開了一扇新的大門。她結識了很多優秀而強大的小夥伴。
獲得登上電視節目舞台
分享心得的機會，
網友都稱她為女神級辣媽、勵志偶像……
還因此吸引到不少廣.告商家找到她，
但是這回她再像曾經那樣無所適從，
而是非常有主見地
依照自己的喜好，
選擇了當一些品牌跑步團體的代課教練。
其實，還有一個原因是，魚魚不想讓自己太過忙碌，而是想留更多的時間陪伴孩子和父母。
沒有了婚姻，她最大的牽掛便是父母和女兒。每年她都會提前三個月存錢，用一個多月做好計劃，安排爸媽出去旅遊的行程。
而對於女兒，這位跑步媽媽自創了一種健身方式——背著女兒去爬山。
女兒妞妞曾經一臉羨慕地對魚魚說：
「媽媽，我一個同學的爸爸
能把她舉起來摸到天花板的燈。」
「你看，媽媽也做得到哦。」
帶著妞妞出去玩時，
魚魚一下就把女兒舉過了頭頂。
妞妞坐在媽媽的肩上，
像是全世界最幸福的孩子。
從那之後，她帶著孩子出去玩，
必有一項：背起女兒去跑步。
「雖然沒能給孩子一個完整的家，
但是我想儘量讓孩子有完整的愛，
做一個獨立自信強大的人，
成為女兒的驕傲。」
魚魚真的做到了。
女兒從小就養成了獨立的個性，
不用催促就能乖乖寫作業，
小小年紀就能自己推著自行車下樓。
有時候外婆接她去過寒暑假，
也會像個小大人一樣和媽媽說：
「不用擔心我，我會好好的，聽外婆的話。」
最讓魚魚感動的是那次，
女兒在日記里用歪歪扭扭的字寫到：
「我的媽媽是我最chong bai的人。」
很久沒哭的魚魚忍不住抹了一把眼淚。
就在不久前，
女兒跟媽媽跑完了第一個五公里，
獲得了人生中第一塊獎牌。
「那些不能把你打敗的，都會成就一個更好的你。」看著懂事的女兒和鏡子中越來越好的自己，魚魚十分慶幸兩年前做出的改變。
這個因為婚姻失敗曾一度失去自我的85後姑娘，如今卻變得異常獨立、陽光、眼神篤定：
「今年我的目標是考取自由潛證書和學會單板滑雪，我想用唯一的一次生命，去爭取實現更多的可能。」
本文部分文字引自魚魚原話，
主要圖片授權自微博@vampire魚魚 [email protected]魚魚
非常感謝授權！
哪裡跌倒，哪裡站起來。
「那些讓你悲傷的記憶，
有一天，你會笑著說出來。」
對於女性來說，
獨立，才是真正的性感。
文 / 且聽且說（ID：qietingqieshuo）
THE END