最近朋友圈和微博一次又一次地被霧霾刷屏，周四晚的單日最高空氣汙染指數PSI更是直逼400，達到危險範圍，國家環境局的網站也一度被刷爆了，同時教育部也發文通告說今天中小學生停課一天（耳邊似乎傳來中小學生的歡呼聲）。可是，學校可以停課，醫院卻不可能停開，相反，隨著霧霾的嚴重，醫院變得更加忙碌，因爲生病的人更多了。
這些年來，因爲各地霧霾問題頻繁出現，大家對于霧霾的成因已經有了很充分的認識，但是對于霧霾對身體的影響可能還沒有那麽深刻的了解。更多的時候，我們只是感到眼睛鼻子難受（老鼻炎的朋友估計有更深刻的認識，我有個朋友的鼻子號稱比環境局網站的PSI還敏感准確），喉嚨痛或是咳嗽，但這些症狀隨著霧霾的減輕都會得到緩解。對于本來就有心髒和肺部問題的病人以及兒童，霧霾會對他們有更大更明顯的影響。另外，我們也會憑直覺的認爲霧霾會對我們的肺有影響，也許會增加肺癌的發病率，但是目前尚沒有研究支持這一推斷。霧霾和健康之間的關系，科學上有據可依的是霧霾對心血管系統的影響。
2004年美國心髒學會（AHA）發布了《大氣汙染與心血管疾病》的科學聲明，2010年明確提出大氣汙染是心血管疾病的一個可控制的獨立危險因素。心血管疾病的病因主要有高血壓、血液粘稠、吸煙、血管壁平滑肌細胞非正常代謝這四種。而霧霾中對健康影響最大的PM2.5微粒（PM2.5指的是直徑爲2.5微米以下的細顆懸浮粒物，也叫可入肺顆粒物）因其體積小，會在吸入後直接進入血液，附著在超細顆粒上的有毒有害物質、例如多環芳烴、雜環化合物、病毒、砷、正構烷烴、各類重金屬等，會對血管內膜造成損傷，導致內膜壁發生炎症反應，久而久之出現斑塊以及增厚現象，引起動脈粥樣硬化，從而使血管內膜加厚，發生狹窄，加大引發血栓的可能。同時，PM2.5超細顆粒吸入肺部之後，會刺激肺內的迷走神經，造成主神經紊亂從而波及心髒，也會隨著血液直接到達心髒。而這兩者都會引起心肌梗死。（阜外心血管醫院，國家心血管病中心醫學研究統計中心主任楊進剛語）
關于大氣顆粒物與心血管疾病的關系，曆史記載，1952年12月5日倫敦煙霧事件爆發，從12月5日至9日造成多達12000人因空氣汙染喪生，一周中48歲以上人群死亡率爲平時的3倍，1歲以下人群的死亡率爲平時2倍，因支氣管炎死亡704人，冠心病死亡281人，心髒衰竭死亡244人，結核病死亡77人，分別爲前一周的9.5、2.4、2.8和5.5倍。冠心病、心髒衰竭等疾病的死亡人數便是最好的證明。
美國University of Michigan的流行病學教授Sara Adar說：“早在約 20 年前，我們就已經注意到，心肌梗死和腦卒中風險的升高與空氣汙染水平的增加相關，但最近的數據顯示空氣汙染的影響絕不僅限于加重病情。”和肺癌相比，心血管疾病常常表現出起病急，通常也會對身體造成更直觀的影響，急性心髒病和腦卒中（俗稱中風）這些心腦血管疾病的爆發，會在極短的時間內對人體造成非常大的不良影響，甚至是奪去人的生命。
有一個無賴的鄰居實在是一件倒黴的事情，偏生我們還不可能搬家來躲開這種鄰居，我們唯一可以做的就是保護好自己的健康，在這種特殊時期減少戶外活動，外出時記得戴上口罩。美麗的新加坡因爲一個無賴的鄰居，人人變成了口罩俠，我唯有向天求風求雨，但願這段“寂靜嶺”的日子可以快些過去……
附上這幾天的霧霾影響範圍示意圖：
（在25日短暫的好轉之後，26日範圍仍在繼續擴張中）
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