在各位前輩們不相信的眼光裏，我帶著強烈的責任感和使命感，來到了一年一度的新加坡日落馬拉松現場。不多說，直奔主題，先看視頻！
下面就給大家娓娓道來此次跑馬的感受；作爲一個老前輩（就跑了一次，要臉不要？其實也還不老），也分享一些全馬經驗給大家。
全長42.195KM的日落馬拉松，今年的開跑時間是子夜12點，因爲人多，分了三批，依次起跑。
▲我的參賽號碼
▲報備緊急聯絡人號碼，設想周到
在現場MC的“煽動”下，現場的不少參賽者們，貌似在起跑前已經興奮到了極點，而生活規律的我則已經困了。
槍鳴，出發，沒跑過全馬的我，本著學習和保護自己的態度，象征性地跑了兩步以後，就開始專心致志地爲大（美）家（化）報（自）道（己）了。
▲次長和我，誰更帥？
▲據說這是一組大佬，有人眼熟一下嗎
微博網友 @木子水共三石頭 還拍到了馬拉松冠軍求婚現場！厲害了
現場美女們也很多哦！！！
1km根本不需要標識，我們的故事從2公裏開始。
興致盎然的人們，平時應該都會做一些基礎的訓練，所以2KM對任何人來說都不是問題，一個個談笑風生。
大概1點鍾，我跑到了3公裏的地方，而大部隊也沒有分散開，雖然是分三批出發的。4KM、5KM對于一個成年人來說，應該也不是什麽太大的問題。
我們到了第一個大的水站，大家紛紛停下腳步，補充水分，繼續啓程。
接下來的路線就是繞著體育場和尼诰大道，繞啊繞，繞到外婆橋（這句是送的，不要錢）。
10公裏的時候，我們又繞回了摩天輪腳下
這誰把共享單車放在那兒！想騎都夠不到
其實呢，夜跑，最大的好處，一是不影響交通，第二就是你可以在平時匆匆走過的地方停下來，看看這些你以爲熟悉，現在卻很陌生的景色。也許是因爲你奔波勞碌而忽略了本來就存在的美好，也許是這美景只有在夜裏才顯得格外的靓麗動人，不管是因爲什麽，停下來拍拍自己生活地方另一面的人是很多的。
帶你領略一個不一樣的新加坡，鏡花水月中的安靜祥和。
▲濱海灣花穹和雲霧林
▲CBD，i Light Marina Bay
▲摩天輪
沿路上的志願者，用各種方式，各種語言爲跑者們打氣、助威，辛苦了這幫年紀輕輕的孩子。
就和很多電影一樣，溫馨快樂的鏡頭總是少的，吸引人的多數是主人公緊張激烈的紛爭，或者遭到嚴重不公導致的絕地反擊。
我們的大片也就此開始。
2點鍾，補給站分發香蕉，給大家補充能量。引出“老前輩”提示一：隨身攜帶能量條或者香蕉，對于跑長跑是很有幫助滴。。。
跑過了我之前曾經跑過的21km
身體開始出現不適反應，從一開始的大腿小腿肌肉酸痛，到腳底腫脹感……。自那以後，看每一個人的跑鞋都比自己的舒服。
這就引出了“老前輩”提示二：穿一雙適合自己的跑鞋，雖然再舒服的鞋也會腳痛，但是適合自己的鞋能讓舒適期延長。
夜已深，還有什麽人？（苦中作樂，忽然林憶蓮上身，唱起來了。。。）3點了，我們接近東海岸公園，困倦和疲憊正在折磨著每一個人。
身體對疲勞的對抗，慢慢體現在了膝蓋後側的不適。從這裏引出提示三：小步慢跑，比大步快走更節省體力和對身體的損耗。
4點，我們看看此時的新加坡，和籃球巨星所說的淩晨四點的洛杉矶有什麽區別（我都不知道，因爲我還沒去過美國。。。估計一下，都是烏漆墨黑的。。。）
淩晨5點，孤單的人們在執著著前行著，路邊三三兩兩坐下來休息的人們，臉上滿是汗水與無助。東海岸的直路讓人覺得枯燥乏味，又沒有沿途風景分散大家的注意力，這條看不到盡頭的直路正在讓所有人陷入煎熬，更令人抓狂的是，大家還都很清楚，到了路的盡頭，還要返回頭再跑一邊。。。
從這邊引出了提示四：注意適當的休息，不要跟著別人的節奏跑，根據自己的身體條件調節快慢。開始走的時候，也不要看著別人跑，而讓自己越走越快，這會加劇疲勞的累積。
淩晨6點，膝蓋後側的疼痛嚴重到每走一步，都會牽扯膝蓋後側的兩條大筋，就好像伸不直，但又要強行拉直一樣。爲了將就膝蓋後側，人本能地就會讓別的地方發力，腳面也開始出現肌肉酸疼狀態。那時我已經開始懷疑自己是否能完成比賽。。。
7點的時候，路邊的工作人員勸在後面跑的人上接駁巴士，直接回大本營，因爲按照常理，這些人是不可能在八點半計時結束之前到達的，而我就在這群人中。
聽到勸告，真是氣炸連肝肺，搓碎口中牙，一鼓作氣，堅強跑～起～來～
不管怎麽難，怎麽苦，怎麽疼，最終的結果是好的，我沒有辜負前輩們的殷切盼望和重托，在八點半之前跑過了終點。
▲勝利後的獎牌和紀念戰衣
快到終點的最後兩公裏，用盡了最後力氣，完全沒停全力沖刺。在過終點前的那幾十米，真的覺得鼻子酸了，這種“劫後余生”的感動和慶幸，沒參加過的人是難以理解的。
回到住處，感覺腿已經完全伸不直了。。。
其實非專業馬拉松運動員參加跑馬，更多的是對自己意志品質的考驗，和對一個莫大困難的征服能力。雖然有些人會抄捷徑，有些人最後選擇放棄，但這豪不影響這項運動的大衆魅力。
不管是誰，這些孩子志願者，這些環衛工人，這些義無反顧、奮勇向前的勇士，都是這場馬拉松的勝利者和冠軍。
休息吧，英雄們！今天，馬拉松這項偉大的運動爲你們驕傲！
沒想到參加比賽還有Bonus～“撿”到個妹子
遺失身份證的YL可在後台留言，想怎樣謝都可以，面談！
（文: YX，圖部分來自木子水共三石頭）