無論是零基礎的瑜伽愛好者
還是習練多年的資深瑜伽人
或是想提升爲“身心靈”教學的瑜伽老師
都應該讓自己獲得系統的
瑜伽哲學+瑜伽技能
在修行的路上
少!走!彎!路!
在新加坡,有這樣一位大咖級的瑜伽老師
從2002至今
已經在全球出版了12套瑜伽書籍和DVD
權威媒體多次專訪她
說她身體住著一個印度人
Jia88.3電台請她做特邀嘉賓
在新加坡印度電視台也頻頻看到她的身影
(左二就是Maya老師)
她是
瑜伽習練20年、一線教學18年之久
美國國際瑜伽聯盟RYT500認證有經驗瑜伽導師
她的學員中不乏
金融家、建築師、醫生等社會名流
很多學員在她的帶領下
真正領悟到瑜伽的精髓
最終讓自己的心靈得到健康、甯靜、平和
(學員評價)
Maya老師人生經曆豐富
她曾是中國健美操一級指導員和裁判員
也獲得過中國太極拳武術公開賽女子組三等獎
太極源自中國 瑜伽源自印度
其精髓都是講究陰陽平衡
Maya因熱愛瑜伽
曾專程赴印度德裏皇家瑜伽療愈醫學院學習
她總結瑜伽的魅力在于
它是生活中行出來的藝術
是一生修行的智慧
而不單單是健身工具
畢業後
Maya希望自己多年的習練收獲和教學經驗
能得以分享與傳播
成立了專業的瑜伽培訓機構——
新加坡恩典瑜伽國際教練導師培訓學院
(簡稱:恩典瑜伽堂)
利我者,利衆生
培養更多像她一樣的瑜伽老師
照亮自己,溫暖身邊人
是她最大的願景
Maya的瑜伽理念:
最好的修行在紅塵
最大的道場是家庭
最棒的老師是關系中的彼此
每個人都應該通過瑜伽
這個健康、智慧的生活理念
引導身心靈合一
關注由內到外的陰陽和合與能量平衡
她認爲瑜伽是透過體位練出人生態度
瑜伽本身並不是爲體式而設計的
是爲整體的這個人心靈設計的
每一次練習都是一次從內觀身心的過程
關注每次一呼一吸,都能感覺內心的修習
和她對瑜伽的態度一樣
Maya老師對招收的學生
也有嚴格要求
必須堅持練習!!!
練習是最大的法門
練習頻率與收獲果效成正比
在瑜伽裏除了自律練習 沒有其他捷徑
(除了課堂教學,每年老師還會帶隊前往印度瑜伽學院閉關深修~)
有人擔心身體太僵硬,容易拉傷自己
別擔心
Maya曾是醫學生
中西醫6年,心理學2年,教育學2年畢業
有預見、避免和處理運動損傷的經驗~
恩典瑜伽
是Maya老師將瑜伽養生學
能量學、解剖學、運動力學
心理學、預防醫學、教育學等綜合學科
整合後所形成的獨特而專業的知識系統
2017年12月9日,新加坡植物園
Maya親自帶領戶外親子太極瑜伽
帶大家一起走入水果和香料的神秘世界
集天地之靈氣,以身體爲道場開發人體的潛能
引導人的能量平衡至最優狀態
達到身心靈的同步和諧
不僅有系統教練培訓課
還包括基礎hatha,正位根基,空中瑜伽
太極瑜伽,陰瑜伽,恩典能量舞
速效燃脂瑜伽球等會員課程
另外還有
成人形體禮儀培訓,少兒考級舞蹈培訓
最特色的教培課
唱誦與冥想
通用順位原則
體式與瑜伽術
瑜伽運動解剖
瑜伽脊柱理療
瑜伽生命能控制法
瑜伽理論與基礎梵文
Maya將親自授課
很多學生都是慕名而來~
她強調:
“我培養的不是喊口令的健身教練,
而是更關注學生心靈成長的瑜伽引導師”
恩典瑜伽堂瑜伽教培課程
以紮實的瑜伽知識,豐富的課程實踐
保證學員具備教授中英文瑜伽課的能力
課程結合了傳統印度瑜伽
康複理療以及身心靈療愈淨化
一
爲什麽要選擇瑜伽
二
怎麽練習才是安全有效的答案
三
認識如何運用瑜伽理念使生活受益
課程收費
國際專業瑜伽教練培訓班:
課程原價5280新幣
早鳥價5000新幣
200小時密集培訓包括
(專業教練培養,作業、論文、理論和實踐考試,各種會員課程)
平時班:周一/三/五 8:00am-2:30pm
周末班:8:00am-2:30pm
報名時間:即時起至2018年1月19日
福利一
報名送恩典瑜伽特邀導師
宋光明名師《48節遠程能量療愈高品質教學課程》
宋光明作爲資深的國際瑜伽導師
被稱爲中國瑜伽理療第一人
福利二
完成課程並考核成功的會員
協助申請美聯盟RYT200瑜伽老師
這是瑜伽界最權威的認證~
會員特權
培訓期間獲贈:所有精品會員課程
+2套教學資料+專業瑜伽服
+定制防滑瑜伽墊和包
畢業生免費參加mini
斷食瑜伽排毒淨化療愈課程
(價值200新幣)
名師工作坊8折
更多精品會員課程
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空中瑜伽
恩典瑜伽堂是新加坡首家推出
華語空中瑜伽課程的機構
空中瑜伽的魅力在于遠離地面
反重力的創新體驗,又一種另類的放松
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太極瑜伽
太極和瑜伽
是兩大東方古老的養生的結晶
結合的創新之處在于
太極瑜伽將中醫養生之道融于瑜伽
雙向開發身心的潛能
新加坡恩典瑜伽
是東南亞首家推廣太極瑜伽和教學機構~
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塑身瑜伽球
球類有氧的運動
可以快速塑身,效果棒棒哒
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兒童舞蹈課和成人形體課
由北京舞蹈學院專業金牌舞蹈老師
王曉鳴親自授課
偷偷透露
Maya老師有一對漂亮的雙胞胎女兒~
也上這個課程哦
2018年恩典瑜伽堂推出:
一
四月生命智慧工作坊:
《在紅塵—遇見無與倫比的你》
生命智慧導師劉娅麗將和您一起品味:
關系智慧”和“弓·道”瑜伽的完美融合
瑜伽心靈導師劉娅麗
新加坡恩典瑜伽“順流之美”工作坊
二
200小時RYT瑜伽教師培訓
三
恩典瑜伽空中教練培訓
及空中女神甜心Ella主題工作坊
恩典瑜伽的老師們
全部都是美聯盟RYT專業持證上崗
不僅汲取了Maya老師的瑜伽精髓
而且各個身懷絕技,獨具個人特色
聯系方式:
曉鳴老師
微信:Flowerhouse6159 電話:+65 96993450
莊老師
微信:Baolalala 電話:+65 98165895
孟老師
微信:maya289399
Email:[email protected]
授課地址:
第一教室:
175A Bencoolen Street
#10-09/10 Burlington Square 189650
Rochor MRT A出口,步行3分鍾。
第二教室:
Choa Chu Kang
Choa Chu Kang Ave 2 680287
第三教室:
Tree House
Bukit Timah Tree House Condo
60 Chestunt Ave 679493
如有興趣,
可以網絡搜索到恩典瑜伽maya老師的視頻~