寶寶都快要生了,很多東西都還沒有准備好怎麽辦?吸奶器要不要帶去醫院?哺乳衣是要長袖還是短袖 ?月子裏要喝什麽湯湯水水?在新加坡生孩子要准備些什麽東西?奶瓶到底要准備多少個?紙尿褲選哪個牌子?毛巾、口水巾、包裹巾該怎麽選?寶寶的衣服該准備多少?這麽多的疑問都還沒有弄清楚,怎麽辦?辣媽別慌,小北媽媽將以在新加坡生小北的親身經曆,幫大家整理,保准是最詳細、最實用、最清楚的新加坡辣媽待産清單!小北媽媽在准備生小北的過程中,也咨詢了很多朋友的意見,這份待産清單也凝聚了很多媽媽的智慧。爲了確保文章更有針對性(其實是大家看著不這麽亂),這個待産清單,將詳細分爲:辣媽篇和萌娃篇。
辣媽篇
1 哺乳衣
哺乳是一個持久戰,讓自己舒服、方便是王道。這款哺乳衣是我選的哺乳衣中最合適的,莫代爾的,很舒服,穿上後軟軟的,很輕便、很吸汗。
建議准備5件以上,新加坡全年夏天,剛生完寶寶的辣媽月子裏更是狂出汗,衣服濕了就要趕快換下來,別讓汗浸到皮膚中。
2 哺乳內衣
純棉款、無鋼圈的哺乳內衣,給孩子餵奶的時候,打開按扣就好了,很方便。
3 防溢乳貼
防溢乳貼是哺乳期絕對的必須品,可以搭配哺乳內衣一起使用(如果辣媽覺得太熱了,可以直接將防溢乳貼貼在哺乳衣上),這樣就不用擔心乳汁溢出來的尴尬啦。強烈建議辣媽們多囤一些,小北現在8個月,我用了至少10盒了(每盒100片)。
4 羊脂膏
對于新手媽媽來說,讓寶寶吸奶在一開始並不是一件容易的事情,很多時候,由于姿勢不對、寶寶吮吸的方法不對,媽媽的乳頭可就遭殃了,會被寶寶吸出水泡,嚴重的還會出血,所以這時候羊脂膏就要派上用場了。
這種羊脂膏是可以食用的,餵完奶後,擠一點輕輕地塗在乳頭上,等孩子再吸奶時,也不用洗掉,可以直接餵。建議帶去醫院,生完後就可以塗上了,防止寶寶弄傷。
5 哺乳枕
餵奶神器——哺乳枕,可謂保護新手媽媽們肩頸和腰的神器,剛生完孩子渾身沒有力氣,這個神奇的哺乳枕將給你莫大的力量!
建議帶去醫院,生完寶寶,餵奶時就可以用上啦!
6 吸奶器
吸奶器也是必備物品之一,媽媽們在買吸奶器時腰注意自己乳頭的尺寸要與吸奶器相符,太大、太小都會對乳頭造成傷害。
建議帶去醫院,如果寶寶一開始不能順利地喝上母乳,就需要用吸奶器將母乳吸出來,否則淤積的乳汁可能造成乳腺炎。
7 儲奶袋
吸出來的母乳,如果能讓寶寶及時喝掉是最好不過了,可是如果喝不完,就要用儲奶袋保存起來了,母乳餵養必不可少!
1 冰涼衛生護墊
在生孩子的過程中,如果孩子過大,醫生會進行陰部側切、縫合,經曆過側切的媽媽,平時躺著還行,可要給寶寶餵奶的時候,一坐起來,那傷口真痛得直掉眼淚,這個冰涼的衛生護墊,在揉搓後,會産生冰涼的效果,敷在傷口上,能感覺到好很多。建議辣媽們准備至少5盒(每盒3片),一天一盒,生完孩子的第一個星期,非常需要。新加坡醫院裏賣的價格較高,我使用的這款是先生直接從工廠聯系買的,價格相對來說比較實惠,需要的可以按圖上的聯系方式自行聯系。
如果提前購入了,建議帶去醫院,産後就可以用上啦!
除了這種特殊的護墊,辣媽們還要准備普通的衛生護墊,産後的一個多月,身體都在排惡露,量還蠻大的,辣媽可以根據自己平時的習慣,准備衛生巾,照著原先4倍的量准備。
2 馬桶坐浴盆
産後如果有側切傷口的話,是需要蒸氣熏和上藥的,而這個馬桶坐浴盆能完美地解決這個問題,辣媽們,值得入手!
3 一次性手套
4 棉球
給傷口上藥時使用。
5 産後收腹帶
産後收腹帶對于新手媽媽們來說相當重要,一來可以促進子宮收縮,恢複體型;二來可以給腰部強有力的支撐;三來可以防止腰部受風。
6 純天然精油
相信不少媽媽的肚子上或多或少都會有些妊娠紋,在生完孩子後,我肚子上的妊娠紋有段時間非常癢,抹上這款由我朋友親自研發的,FLORAE 純天然精油後,滋潤了很多,妊娠紋也變得不那麽明顯了。
強烈推薦辣媽們入手!
7 大風艾
新加坡全年都是夏天,再加上坐月子期間常常出汗,所以辣媽們別糾結能不能洗澡的問題了,因爲澡是一定要洗的!爲了防止受風,可以去福華買大風艾草來煮水,洗完澡,用熱熱的艾草水淋上去,舒服極了!
8 襪子
相信很多辣媽平時是光腳穿鞋的,坐月子期間,就講究一點吧,襪子穿起來,防止腳部著涼。
最好再穿能夠包腳後跟的居家鞋,要保護就保護徹底!
9 小方巾
坐月子期間,辣媽的身體會經曆一個巨大的變化,會出現大量出虛汗的情況,這時候辣媽一定要及時用小方巾把汗水擦掉。
1 生化湯
2 紅棗龍眼幹
在新加坡,特別講究給住院的人做紅棗龍眼幹茶喝,所以做這個茶的原料紅棗和龍眼幹,辣媽們可要多多准備了。
3 大容量保溫壺
坐月子期間,辣媽們喝東西時要注意,最好不要喝比較涼的湯或者水,所以保溫壺還是很有必要准備一個的。
1 小米粥
小米粥對孕婦康複很有幫助,又有營養,建議多辣媽多准備一點。
後記 由于小北媽媽我不吃豬肉,所以很多新加坡本地孕婦常吃的食物,我沒有吃。飲食方面真的時一件很私人的事情,大家可以按照自己的口味和習慣,提前做好准備。
1 入院所需證件
我生小北的時候,是在鷹閣(Gleneagles)醫院,我的醫生給了我一個待産清單,現在也跟大家分享出來:
- 兩套哺乳衣(前面開口,可以直接哺乳)
- 嬰兒服和裹巾
- 嬰兒手套
- 一次性內褲
- 哺乳內衣
- 防溢乳墊、衛生護墊
- 結婚證
- 護照或IC
- 醫生的信、檢測報告
- 臍帶血收集容器(如果需要收集)
- 摘除所有的首飾
- 暖和的衣服