有沒有覺得，最近身邊感冒的人突然變多了？
對，這不是你的錯覺！這是一次流感來襲！
據悉，此次流感很有可能因爲一種新型流感病毒株的傳入。近期，全島的綜合診療所平均每天接待3645起以上的急性呼吸道感染病例。
這個數字比往年同期高出了2到4成，感受到新毒株的厲害了吧！
椰子君已經不幸中招，上午頭暈腦脹、腳踩棉花飄飄忽忽去了診所，發現前面排著200多號人……
看來這波流感的確來勢洶洶啊……
雖說新加坡衛生部及時注意到這種新變種甲型流感病毒，但仍未確認它屬于哪種病毒株。
更重要的是，大家對于新病毒株沒有免疫力，尤其是本身體質較弱的老年人和小孩，更容易感染這種新病毒株。
一般來說，流感病毒對健康人來說沒有太大影響。但還是應該注意提高免疫力，平時多喝水、少熬夜、保持空氣流通。
如果出現咳嗽、流鼻涕、發熱和肌肉酸痛的症狀及早就醫，在家靜養，外出時也要佩戴口罩防止交叉傳染。
雖然新加坡氣候穩定，不會因換季、氣溫驟變導致頻頻生病，但有些疫情時不時爆發，該防必須要防！
除了前面提到過的流感，新加坡常見的疫情還包括茲卡、登革熱（骨痛熱症）、麻疹和手足口病等。尤其是茲卡去年大爆發引起的一陣恐慌，本椰還曆曆在目，心有余悸。
當時，大家都談“蚊”色變，發現自己被蚊子叮了一個包就仿佛接到了死亡判決書，10分鍾量一次體溫，5分鍾摸一次額頭。。。
由于新加坡地處東南亞，氣候常年濕熱，很多疫情都與蚊蟲有關。好在新加坡與周邊國家相比，防疫措施更到位，衛生情況也好很多，一直以來把疫情控制的很好。
不過，在新加坡生活還是應該了解這些常見的疫情、發病症狀及應對措施，這樣才能有問題及早發現、及時就醫、盡快康複。
茲卡
這種病毒最早在1947年，烏幹達的茲卡森林中生活的一只猕猴體內分離出來的，屬于黃熱病度的一種，由埃及伊蚊傳播。
一直到2015年12月初，茲卡病毒在拉丁美洲和加勒比海國家中大範圍爆發。
根據專家推測，很有可能是2014年巴西世界杯期間，茲卡病毒被法屬波利尼西亞的熱情球迷帶到巴西，再傳播到世界各地的。
世衛組織隨即發布了關于茲卡病毒的全球警告，首次承認這一病毒與新生兒小頭畸形症有關（茲卡病毒能感染並殺死對大腦發育至關重要的神經幹細胞）。所以，孕婦應格外注意防止蚊蟲叮咬。
去年8月份，新加坡確診了第一例本土感染的茲卡病例，也是茲卡病毒登錄亞洲的第一站。
發病症狀：
茲卡病毒潛伏期不定，約爲3-12天，只有1/5的感染者會發病。
發病症狀有發熱、皮疹、結膜炎、肌肉關節痛、全身乏力、眼窩痛及頭痛。一般來說病症較輕，會持續2-7天。嚴重時可能造成神經和自身免疫系統並發症。
受感染的孕婦與非孕婦的狀況類似，但懷孕期間可能把病毒傳染給胎兒，導致新生兒小頭症。雖然沒有相關案例，但也不建議染過茲卡病毒之後很快懷孕。
治療方式：
如果症狀比較輕微，可以用普通止痛和退燒藥物緩解（不能使用阿司匹林），並且要充分休息並大量飲水。
如果症狀加重，需及時就醫，尤其是出現流血症狀必須立刻去醫院治療。但目前並沒有針對性疫苗。
預防措施：
最重要的就是避免被蚊子咬！避免被蚊子咬！避免被蚊子咬！
1. 盡量少去蚊子多的地方，比如施工區等；
2. 出門要備好驅蚊水，不怕熱的可以勇敢的穿長袖長褲；
3. 家裏積水及時清除，像花盆、水槽、碗碟架這幾個地方的水每天都倒掉；
4. 常備殺蚊藥，定期殺蚊。
登革熱（骨痛熱症）
登革熱dengue fever，是一種由登革熱病毒引起的熱帶病。
△ 放大123,000倍的登革熱病毒
新加坡作爲一個熱帶國家，蚊蟲叮咬防不勝防，長期以來飽受登革熱（骨痛熱症）的折磨。
每年感染登革熱的人在2萬以上，死亡病例也屢見不鮮。目前已知最年輕的登革熱死亡患者是一位年僅21歲的男子。
可以說在新加坡，絕對是“全民抗擊登革熱”了。
發病症狀：
80%感染者都沒有症狀，或者只有輕度症狀如發熱。
5%的感染者會有嚴重臨床症狀，比如突發高熱（體溫可達40℃）、頭痛（一般位于眼後）、惡心嘔吐、肌肉關節痛、典型的麻疹樣皮疹及一些小淤血點（毛細血管破裂所致）。
△ 登革熱皮疹
燒退之後會有血漿蛋白滲出，嚴重的會發生器官出血（尤其是消化道出血）。少數患者還會發生休克（二次感染登革熱的人休克和出血風險增加，非常危險）、心髒感染和急性肝衰竭。
治療方式：
針對登革熱病毒沒有特意的抗病毒藥（據說在新加坡已經可以接種疫苗了），最重要的是補充大量水分以及及時觀察有無出血症狀。
嚴重患者需要就醫治療。
預防措施：
預防登革熱和預防茲卡差不多，最主要的還是避免被蚊子咬！
1. 盡量少去蚊子多的地方，比如施工區等；
2. 出門要備好驅蚊水，不怕熱的可以勇敢的穿長袖長褲；
3. 家裏積水及時清除，像花盆、水槽、碗碟架這幾個地方的水每天都倒掉；
4. 常備殺蚊藥，定期殺蚊。
麻疹
做家長的都對麻疹不陌生。它是兒童最常見的急性呼吸道傳染病之一，傳染病極強。
麻疹有個外號叫“見面傳”，因爲任何沒有得過此病、也沒有接種疫苗的人近距離接觸到患者後，90%都會染上這種病毒。
好在接種麻疹減毒活疫苗進行預防，並且只要得過一次麻疹就會終生免疫。
在新加坡，爲兒童接種麻疹疫苗是強制性的。但是仍然有少數兒童因爲錯過疫苗注射或者只接受了一劑疫苗、預防效果不完全而感染上麻疹。
發病症狀：
最開始就是普通的發熱、咳嗽、流涕，和重感冒很像。
3到5天後，耳後、脖子會出現皮疹，並逐漸蔓延至臉部、軀幹、四肢，最後到手、腳心（腳心出現皮疹就說明已經在康複了~）。
整個過程可以概括爲“燒三天，出疹三天，退熱三天”。
治療方式：
一定注意隔離、休息、加強護理、保持衛生，高熱時需就醫。
最怕醫生把初期麻疹當成普通發熱感冒，強力退熱導致疹子發不出來，有可能引起肺炎、氣管炎、腦膜炎等並發症，嚴重的還會出現髒器衰竭、死亡率極高。
預防措施：
1. 預防麻疹最好的方法就是注射麻疹疫苗，所以在孩子12個月、15至18個月的時候及時接種疫苗；
2. 麻疹患者是此病唯一的傳染源（未發病也能傳播病毒），所以要避免接觸麻疹患者。
手足口病
在新加坡，兒童手足口病爆發也時不時會出現，每年累計下來有數千個發病兒童。
手足口病是由腸道病毒引起的傳染病，5歲以下兒童是高發人群，多數能在一周左右自愈，少數會引起心肌炎、肺水腫等嚴重並發症。
其實這個病本身不嚴重，只是發病時整個嘴巴爛掉，全是潰瘍，疼得要死，又沒有特別好的治療方式，既折磨孩子又讓家長看在眼裏心疼不已。
發病症狀：
在手、足、臀部出現斑狀紅疹，口腔內出現小紅疱疹並轉爲潰瘍。
一般來說皮疹幾天會自行消散，一周左右會痊愈。
但是少數患者（尤其是3歲以下幼童）發病1至5天出現腦膜炎、肺水腫等嚴重並發症，可致死亡，治愈後也會留下後遺症。
因此家長一定不要掉以輕心，仔細觀察孩子病情發展，一旦發現異常症狀立刻就醫。
治療方式：
輕度患兒需要隔離、保持幹燥衛生、防止抓破皮疹，尤其注意口腔清潔防止繼發感染。不需要住院，免得交叉感染恢複更慢。
重症需及時就醫，觀察髒器功能。
預防措施：
1. 不僅兒童要勤洗手保持衛生，看護人員也要注意衛生；
2. 避免接觸患病兒童，防止交叉感染；
3. 對兒童日常吃的、用的、穿的、接觸到的東西及時清洗消毒。
在新加坡，防疫是關乎我們每個人身體健康甚至生命的大事。
尤其像茲卡、登革熱這兩個主要由蚊蟲叮咬傳播的疫病，更要時時警惕。
雖說新加坡看病很貴，沒有保險更是貴的肉疼，但身體是最重要的。一旦出現不適狀況，請及時就醫。
最後，椰子君祝大家和身邊的人身體健康，最好用不上這篇哈哈哈~