一位法國美容專家曾經說過：“不要小看一個能夠長久保持優美身材的女人，這通常是一個頑強和很有自制力的女人。”
女人優美的身材和體態不僅有利幹魅力的提升，其中還折射出諸多的女性內潘與素養。身心和諧的女人，身材是玲衡健康的；心胸豁迖的女人，身材是雍容飽滿的；優雅高貴的女人，身材是優美動人的。
身材是女人靈魂和內在精神的物化，是魅力女人一門重要的修煉課程。
從關注身材開始
擁有一副魔鬼的好身材，纖瘦又不失韻味，是每個女人的夢想。從骨感美到豐腴美，女人對于好身材的趨之若鹜從來都不曾減弱
性感的身材不是裸露也不是某個部位格外發達，性感的身材是由內向外散發的迷人味道以及恰到好處的玲珑浮凸。
中國的很多女性，在潛意識裏還是理所當然地認爲臉部護養更重要。可是，我們要知道，女人體形的改變在視覺上會産生5~10歲以上的衰老感。什麽是魅力女人外在的基礎？不是皮膚潔白細膩，不是頭發烏黑富有光澤，也不是大眼睛高鼻子，而是身體的形態。
完美女人的完美比例
魅力女人一定要懂得身材和臉部一樣重要。在中國人的審美範圍內，女人完美身材的標准是什麽呢？
近日公布的一項關于女人完美身材的調查，其中在8752人的調查對象中，39.6%的人認爲豐滿柔弱型的女人最完美，其次是健美型(28.4%)、豐滿健碩型(24.2%),而很多女性趨之若鹜的所謂骨感型身材則令人意外的排名最後一位，所占百分比僅爲7.8%。
其實，豐滿且肌肉緊致的女人是頗受大多數男人喜歡的，尤其是35歲以上的成熟男性更是如此，營養不良型的骨感女人並不是他們的理想伴侶。而且在調查中也顯示，雖然美女是魔鬼身材和天使臉龐的結合體，但是在二選一時，魔鬼般的身材則比天使般的臉蛋更惹人眼球。
曼妙的身材可以受用一輩子
索菲亞•羅蘭曾經說過：“一個女人漂亮的五官，只能給人5秒鍾的視覺享受，而一個優美的身材卻可以讓人享受一輩子。”
中國古代在判斷女子年齡的時候常常以身材作爲衝量標准。通過看女人腰圍的粗細、胸部的下垂情況、臂部的下垂情況可以判斷女人的年齡。女人的身材是帶有年齡符號的，尤其是當代女性朋友總以爲臉部沒皺紋就顯得年輕美麗，但是她們往往忽略了自己的身材已經暴露了自己的年齡。
身材也是有年齡標識的，有魅力的女人總是善于隱藏自己的年齡，而增強自己歲月的韻味。所以，爲了不讓身材出賣自己的年齡，女性朋友們，讓我們從現在開始關注身材的管理和保養吧！
