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生病不再愁
都說新加坡看病不是一般的貴,有命做工沒錢看病!難道在這裏生病了,真的只能小病靠抗大病燒錢包?
不!雖然在新加坡感冒發燒,必須看醫生才能買到處方藥,其實我們完全可以做自己的家庭醫生。今天,新加坡眼就集本地生活經驗之大成,把在便利藥店能買到的必備家庭藥,給大家做個彙總。“錦囊”拿走不謝!
上班族
1、維C泡騰片
維生素C擁有神奇的功效,第一次被發現是因爲治愈了臭名昭著的壞血病,說到它神奇的地方,大到治療癌症,小到口腔潰瘍,它都發揮著重要作用。在新加坡,Guardian和屈臣氏都可以買到維C泡騰片,種類繁多、讓人眼花缭亂,店員會各種推薦,但其實功效都是差不多,選擇便宜的就好。
維生素C是一種抗氧化劑,可以提高機體免疫力,對于久坐辦公室的上班族來說,補充維C非常重要,把泡騰片融入水中一飲而下,既簡單又方便。
2、虎標肩背舒
上班族都有這樣的體會,一天下來就會感覺頸部和肩部僵硬不舒服,時間久了,可能還會受到頸椎病的困擾。對于久坐的上班族來說,活動活動脖子是非常好的鍛煉方式,站起來閉上眼睛,用頭畫“米”字是對頸椎很好的鍛煉。除此之外,虎標的頸肩舒對于肌肉的放松也有非常好的作用。
有普通版和加強版之分,據說薰衣草味道的還可以緩解壓力
3、蒸汽眼罩
經常有這樣的體會,對著電腦工作一天,下班路上再看看手機,眼睛就會非常不舒服,又幹、又澀、又疲勞,長期下去,還有可能造成視網膜脫落。所以,經常面對電腦的人,要不時眨眨眼睛,濕潤一下眼球表面,還可以雙手搓一搓,把搓熱的手捂在眼睛上,讓眼部肌肉得到放松,還有更省事的辦法,那就是蒸汽眼罩。
可以促進眼部血液循環,放松眼部肌肉
家有萌寶
1、發燒
如果寶寶只是發熱且精神狀態良好,媽媽們就不用太著急,這可能是寶寶出牙、打疫苗等造成的,可以給寶寶服用一點不含抗生素的藥水(這裏給大家推薦兩款),讓溫度降一降,同時注意不斷觀測體溫,或者用個退熱貼,雖然退熱帖只能緩解不適,不能起到降低體溫的作用。但是,如果寶寶精神狀態不好,那就要引起關注了,不能判斷的情況下一定第一時間看醫生!
適用于6個月以上的寶寶
適用于1-6歲
退熱貼
2、咳嗽
也給大家推薦兩款~
這個也適用于成人
3、腸胃不適
小孩子腸胃不適,肚子脹、不通氣,本地醫生把它叫做“肚風”,肚子裏有風的意思。針對這種情況,如意油的效果特別好。媽媽可以把如意油倒在掌心、搓熱,給寶寶揉揉肚子,如果不一會聽到了“卟~”的聲音,就代表寶寶放屁了,腸道通暢了。相比口服藥,外用的如意油既安全又見效。
大人也是可以用的
4、蚊蟲叮咬
小孩子皮膚嬌嫩,大多數針對蚊蟲叮咬的藥水都會有刺激性,所以媽媽不敢給寶寶隨便用藥,而要帶寶寶去動物園、植物園等地方玩,防蚊有很重要。這裏給大家推薦兩款寶寶可用的防蚊液。
大人小孩都可以用的,出門前噴在媽媽手上,然後塗抹在寶寶裸露的身體部位。
完全針對寶寶的防蚊液
家庭常用藥
1、咳嗽
活士的止咳露效果特別好,對于咳嗽、痰多都有很好的功效。
2、發燒頭痛
這個消炎藥,可以止痛、退燒、消炎。
3、咽喉痛
對于上火造成的喉嚨疼、咳嗽,使立消效果特別好,有慢性咽炎的人也可以隨身攜帶,嗓子發幹發癢時可以含一片。
有多鍾口味可以選擇
4、上火牙疼
俗話說“牙疼不是病,疼起來要人命。”上班族經常熬夜容易上火,典型症狀就是牙疼,晚上睡不著覺“嘶嘶”倒抽冷氣。在新加坡的中藥店可以買到這種藥,對上火引起的牙疼,特別有效。
一盒20塊錢,有些小貴,但真是管用。以前更貴,一盒30多塊。
5、過敏
過敏體質的人注意啦,這個是24小時長效抗敏藥,可以緩解過敏引起的鼻塞、流鼻涕、皮膚紅腫、瘙癢。但是,記住:如果過敏症狀比較嚴重,一定要去看醫生。
6、外傷
傷口消毒藥水
創可貼,有各種形狀的,非常方便
7、其它
保濟丸的功效可是很全能的,腹痛腹瀉、惡心嘔吐、消化不良、發熱頭痛、暈車暈船人家都有效
用于傷風噴嚏,鼻塞頭痛,舟車暈浪,跌打扭傷,肌肉酸痛,蚊蟲叮咬
體溫計,在1分鍾內就可以測出體溫
最後提醒大家,如果有緊急狀況,突發暈厥、昏迷等,記得一定要撥打急救電話:995!“995”的諧音就是“救救我”,記住咯!
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