在這個世界上沒有什麽事情能比“愛美”更吸引女性了。
女生們茶余飯後的聊天中，
內容始終不離化妝和減肥，
有時好不容易談論到電子産品，
大多數也是在討論新款自拍神器。
如何可以足不出戶就維持良好體型，
可以說是愛美女性的夢想了…
可是，任何的美好願想一旦被商業元素摻和
就會變得面目全非…
在保持體型這件事情上，
被很多很多女性誤會最深的，就是
瑜伽。
老編的身邊有許多的女性朋友們平日裏都會練習瑜伽，
在各種健身房或者Studio裏面也都會設立瑜伽課程，
甚至把練習瑜伽納入
“運動健身”項目。
但是中國姑娘們，
你們有沒有想過幾個問題，
練瑜伽究竟是在練什麽？
若瑜伽是一種運動，是否對得起運動裏的“動”字？
最最最重要的是，
我們的身體，
真的適合瑜伽嗎？
被“誤會”的瑜伽
瑜伽起源于東方古國天竺，
就是現在的印度。
對印度曆史有一些了解的朋友都應該知道，
在印度文化中，“性”占有不可撼動的位置。
印度的“性崇拜”文化可謂全球皆知啊，
甚至許多印度哲學書籍都是
圍繞“性愛”展開的。
“瑜伽”的第一次露面，
據說是出現在在印度的《愛經》裏。
在這本書中，
古代印度人把男人的生殖器稱作“林伽（lingam）”，
把女人的生殖器叫做“瑜尼（yoni）”，
兩者一結合，便是
Yoga（瑜伽）。
在印度古籍《梨俱吠陀》中也有提到，
古印度人認爲人的欲望很難控制，
要馴服就得有高超的技巧，這種制服欲望，
從“低級的自我”通向“高級的自我”的方法就被叫作
“瑜伽”。
瑜伽最早的實踐就是在宗教中，
在印度教的重要典籍《薄伽梵歌》中，
瑜伽是一個重大的主題，
該書中也提到了瑜伽的四種形態，
很遺憾，
沒有一種形態與運動有關。
所以，在現今時代，
大多數商業化健身房稱瑜伽爲“運動”
是錯誤的！
瑜伽是一種修行，而不是運動，
就像你不能把少林寺打坐稱爲運動一樣。
印度的修行是非常…
過激的！
各位，印度苦行僧了解一下？
這位老哥就把自己的右手強制性舉在半空，
吃飯睡覺都不放下，
在堅持舉了12年之後，
整個右手臂成功萎縮了。
相比與此，瑜伽這種修行就要溫柔多了，
但是再溫柔也是印度修行的一種啊…
瑜伽練習給中國女性，甚至是世界女性造成的傷痛
數不勝數。
脊椎、腰椎、拉傷、扭傷、缺氧…
醫生們接到的瑜伽病人日益增多，
最後索性分出一個新病種——
瑜伽病。
在瑜伽愈來愈火熱的今天，
許多瑜伽辦學機構或培訓機構的老師們，
都聲稱自己持有“國際認證”的瑜伽師證書，
然而國際上本就不曾對瑜伽一度認可，
更別談證書了。
在如此的商業利益沖擊下，
瑜伽，
成千上萬中國女性因瑜伽傷身
根據美國消費者産品安全委員會最新的數據，
平均一年接到的練習瑜伽造成傷害的病例有5500例左右之多。
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童老師
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