來源：新老人
有些人未老先衰，但有些人越老越年輕。今天向大家介紹一位傳奇女性，相信大家看完後都會大吃一驚，並受到無數啓發！
先來看張照片，你相信她已經103歲了嗎？
很不可思議吧？沒有人相信103歲的女人會有這樣的精神面貌！媒體總是和她說：要最近的照片，不要以前的。她卻說：這就是現在的照片。
她就是咱們今天的故事主角，一個傳奇女子。
日本第一位拿相機拍照的女記者，開過服裝設計店，71歲時再次拿起相機，開始自由攝影家的職業……
一輩子愛吃肉，愛喝紅酒。也摔斷過手和腿，但從來沒有停止追逐夢想的腳步……
96歲失戀，100歲獲獎，103歲還在創造奇迹的路上……
有些人未老先衰，但有些人老了依然擁有一顆躍躍欲試的心。今天我們就來看看，她是什麽心態才能做到這樣？她快樂一生的秘密是什麽？我們能學到什麽？
長壽年輕秘訣一：
永遠保持好奇心
今年103歲的笹本恒子，1914年9月1日出生，是日本最初的女性報道攝影師，現在仍作爲一名攝影師活躍在這個領域。
看她拿起相機拍攝的樣子，是那麽的娴熟，從容，優雅。
103歲的她，仿佛除了面容的改變，根本就沒有留下其他一點歲月的痕迹。
當問她的力量來源時，她回答道“是好奇心！”
她這樣說道：“用好聽的話來說是出于好奇心。明明很怕卻要嘗試前行，雖然討厭但還是忍不住去看。凝視世界，哪怕一點不知道的事情都要搞清楚，想用照片來折射出來。”
長壽年輕秘訣二：
有事情做，吃好穿好
沒有公布年齡的她，一直在堅持工作。
在96歲的時候，她第一次公布了自己的年齡，周圍的人都露出了無比吃驚的表情：他們一直看到的她，是一個大量的采訪取材、大量的寫作，忙得不可開交的一個人。
她的整個精神狀態完全不是一個96歲高齡的人該擁有的。
100歲時，她獲得最佳著裝獎，是史上最高年齡獲得者。
“時尚不是錢，而是得用頭腦。”這樣說的她，自己的衣服幾乎都是自己動手制作的。
最佳著裝獎的授獎儀式上，問道她健康的秘訣，笹本恒子回答道：“好好吃飯！”
恒子一生愛吃肉喝酒。
她說：“以前醫生告訴過我，上了年齡之後，就應該好好的吃蔬菜和豆腐，但是我卻相反，從小時候開始就特別喜歡吃肉，而且不怎麽吃主食，會喝紅酒。”
她還說：“有些自以爲很講究的人，省下美食的錢，去買一些奢侈品來穿，這是俗品味。”
長壽年輕秘訣三：
笑著面對一切
她的另一個秘訣是：無論什麽時候都笑著面對。
提到“好奇心”這3個字，很多人可能會聯想到童年。童年時代我們總是對任何事物都抱有好奇心，敢于冒險，敢于挑戰。
但笹本恒子告訴我們，任何時候都應該充滿好奇心，這樣才能永遠積極面對，充滿活力。
她寫的書上，難過痛苦的日子寫得很少。
她說：“因爲討厭被傷害，就算說了抱怨的話語也是沒有辦法的事情了不是嗎？”
她說：“一直保持微笑，難過時也要微笑。不管是運氣還是人都會聚集到開朗的地方不是嗎？”
71歲回歸工作
她自己的人生，就是這樣微笑著，一路走過來。
笹本恒子有一度離開攝影的世界。在她71歲的時候決定回歸。
在大多數同代的人都在享受晚年生活的時候，她選擇了回歸工作。
“想再一次攝影。”抱著這樣的決心，她花了6年的時間，奔跑于日本全國各地，去采訪拍攝了將近100人的明治女性。
在日本全國各地舉辦了攝影個展《恒子的昭和》。
96歲時失戀
丈夫去世之後，她一直是一個人生活。
96歲的時候失戀了。
他是旅行時認識的法國南部雕刻家查爾斯先生。
相遇以來，他們一直保持通訊，培養著感情。
終于，她下定決心在聖誕節卡片上寫上“I LOVE YOU（中文意思：我愛你）”，在96歲的時候郵寄給了他。
造化弄人，在第二年1月份，查爾斯先生去世了。
她一直遺憾著，不知道他有沒有讀到那張她寄出的卡片。
97歲骨折，奇迹般康複
97歲時在自己的家中跌倒後陷入昏迷狀態。因爲是一個人生活，誰都沒有發現，就這樣昏迷了22個小時。
幸運的是最終被救出，但是導致了大腿骨折和左手腕骨折，再也不能行走。
“我還有很多想要做的事情！”97歲的笹本恒子以這種信念，積極努力的做康複治療。
一直堅持不住養老院的她，在這次跌倒事件之後，被周圍的人說服，最終住入了養老院裏。
在她養老院的房間裏，裝飾著她最喜歡的畫家梵高的《向日葵》。在房間角落裏有一個小型的酒窖，裏面放置了滿滿的紅酒。
不管在哪裏，她都會活出自我，以自己喜歡的方式生活是再快樂不過的事情了。
長壽年輕秘訣四：
生活規律，繼續學習
笹本恒子的日常生活特別規律。
11點就寢，5點起床。
聽電視上的英文對話叫醒自己的腦袋。然後，一邊看電視，一邊做體操。
喝酸奶潤喉嚨、滴眼藥水，再然後，會浏覽早上的新聞報刊，會剪取想取材的人和感興趣的事情。
使用筆記本記下這些引起好奇心的事，還會記下新學會的英文對話和短語。
她自己一直堅持自學英語。
這樣的人生，真是讓人感歎、讓人羨慕啊！
不說別的，成就不成就的不重要，關鍵是不僅健康長壽，而且一直快樂、一直有活力！
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