分類: 養生

俗話說： 男靠吃，女靠睡 男不離韭，女不離藕 男要『冷』養，女要『熱』養 …… 其實，這些俗話都在說明一件事：…

1、浸泡：煮粥前先將米用冷水浸泡半小時，讓米粒膨脹開。 這樣做的好處：a、熬起粥來節省時間；b、攪動時會順著一…

家常燒魚 用料 黃魚、鹽、糖、紹酒、醬油、醋、胡椒粉 姜、大蒜、蔥、香蔥、花椒、大料、小茴香、干辣椒…

紅棗含有的豐富的營養成分，具有的養生功效與作用更是驚人。經常食用紅棗可以達到增強我們的體能，加強肌…

中醫對耳朵有獨特的認識，不僅可以從耳朵的色澤、形狀等推斷人體的生理病理情況，還將耳朵分為不同區域，與人體各部位…

擁有了電飯鍋，就擁有了整個美食世界~那些僅僅用一個電飯鍋就能做出來的美食，特產君教你怎麼做！ 1.懶人臘腸蒸飯…

3樣東西用醋泡一泡，堅持吃7天後，會發現大肚腩悄悄不見了 醋泡黑豆，有著多種對人體有益的功效，能夠輕松的改善便…

1 補血第一方：四物湯 一年之計在於春，做好春季養生保健，可以讓您健康一整年。春季三個月是萬物萌生的季節，肝主…

有人說，對男人，最邪惡的「詛咒」就是「腎虛」！ 腎臟之於男人來說，那是十分重要的，那麼，怎樣才能知道一個人的腎…

很多女性朋友抱怨自己喝水都長胖，節食、運動、喝減肥藥…… 她們試了很多方法，但是都沒有…