過年期間，相信每位同學
都遇到過這樣一種局面吧
各種火鍋局、烤肉大餐
在心裏默默地安慰自己
只是稍微放縱一陣子呀
過完年就好好健身減肥
現在年都過完了
該長的肉也都長了
是時候該清清腸胃啦
下面小妹爲大家推薦坡上五家
美味又無負擔的輕食沙拉店
其實沙拉並非大家普遍認爲的
清一色綠油油的青菜和幹澀的雞胸肉
毫無下咽的欲望
其實坡坡的沙拉店
基本上都有幾十種可以自選的配料
葷素均勻豐富，還有美味低脂的淋醬
讓你既能欣然飽腹，還能把體脂控制下來
Toss & Turn
這家位于烏節ION底樓的沙拉店
葷素配料非常足，主食也都是精心調制的
意面跟荞麥面都非常好吃，低脂又飽腹
店員給的份量也很大方，兩個人吃都沒問題
店裏能看到不少點了一份兩個人share的
十塊錢出頭一大盤，還可以選兩種醬料
醬料可以分開放，配料給的很慷慨
可以說是性價比非常高的一家店
配料區有鳳梨圈跟軟糯的南瓜片
酸酸甜甜的大片鳳梨清新解膩
淋上店裏特制的醬料，連平日裏
不愛吃的生菜跟spinach都變得美味起來
ION店
#B4-55, Ion Orchard,
2 Orchard Turn, Singapore 238801
營業時間：11am-10pm
Vivo City店
#01-113/114 Vivo City
1 Harbourfront Walk, Singapore 098585
營業時間：11am-9pm
Haakon Superfood & Juice
位于somerset 313的沙拉店
寬敞又小清新的環境必須給個好評！
是在烏節的上班族們喜愛的簡餐場所
店裏的沙拉有分DIY跟搭配好的套餐可選
店裏的沙拉套餐擺盤跟餐具都很精致
配料都很新鮮，葷類的肉質不會過于幹澀
半熟的煎蛋與三文魚的搭配很妙
裹著蛋液的三文魚一口吃下去太治愈了
仙女們在對面的muji逛累了，來這裏坐一坐
吃一碗smoothie或是點一碗沙拉
都是非常不錯的選擇哦
313店
#B2-14, 313 Orchard Rd, Singapore 238895
營業時間：10am-10pm
Raffles店
1 Raffles Place, #01-11, Singapore 048616
營業時間：周一到周五：9am-830pm
周六：10am-330pm 周日休息
Holland Village店
118 Holland Ave, #01-03,
Raffles Holland V, Singapore 278997
營業時間：10am-930pm
Tanjong Katong店
11 Tanjong Katong, #02-K3 S437157
營業時間：11am-9pm
LOLOKU Café & Deli
要說到最佳性價比跟優秀的整體環境
就不得不提名表揚這家餐廳了！
Poke bowl沙拉碗的菜單只供應到下午3點
晚上又成了煥然一新的熱帶花園餐廳
周末不營業，工作日不論早晚
店裏都有不少來打卡的人們
不論是上班族還是攜著三兩好友
都能在這裏度過輕松的午後時光
店裏可以根據自己的喜歡DIY沙拉碗
五款醬汁都比較有特色，可以自選一種
其中ponzu&wasabi跟wasabi&mayo都含有
芥末醬，吃不慣wasabi的寶寶們不要誤點哦
店裏的咖啡拉花技術也非常不錯
咖啡由Sarniescafe供應，品質有保證
從830am到1030am每杯只售3塊錢
可以說性價比無敵了
地址：Keong Saik 1, 01-05, The Working Capitol
Building, Singapore 089109
營業時間：周一至周五：830am-3pm
4pm-830pm 周末休息
Kokoro
這家日系咖啡館主打輕食的概念
提倡”clean eating”，店裏除咖啡
一切食材都是新鮮采集，不添加人工材料
除沙拉之外，其他菜的做法也均是以少油
少鹽爲主，想瘦身的寶寶們盲點都沒問題
煎好的三文魚搭配牛油果的沙拉
搭配店家自制的柚子油醋汁
清新又營養，怎麽也不會出錯
這道Miso Glaze Eggplant也是一大特色
烤好的茄子搭配半熟流心的煎蛋
光是看著就食欲滿滿
烤茄子不再只有去撸烤串的餐廳
吃著高熱量的燒烤才能吃得到
地址：43 Middle Rd, #01-00 Singapore 188952
營業時間：周二到周六：12pm-9pm
周日：10am-5pm 周一休息
A Poke Theory
幹淨的店面與夏威夷風格的沙拉碗
這家可以說是坡上比較經典的沙拉店了
短短兩年就在坡坡開了五家分店
這家最出彩的便是腌制入味的三文魚丁
清新的鳳梨丁與綿軟的牛油果泥
不喜歡生三文魚的寶寶也可以選擇
用蕉葉與烤肉醬腌制的夏威夷bbq雞肉
主食區與加料區各具特色
主食有軟糯的壽司醋飯與檸檬香草荞麥
加料區更是令選擇強迫症的寶寶們糾結
照燒烤毛豆、炸三文魚片和香甜的芒果丁等等
給整碗沙拉增添了不少獨特的口味
除了豐富的沙拉碗，店裏的
Superfood smoothie bowl也值得一試
多種口味的思慕雪搭配堆得像小山
一樣高的配料，完美替代了冰淇淋
地址請見官網
以上幾家皆是小妹非常喜歡的輕食店
時不時都會喊上小姐妹一起去吃
健康飲食的理念也許還未完全普及
但在未來一定會逐漸被更多大衆接受
你最喜歡的沙拉店是哪一家呢？
如果你有更加喜歡的輕食店
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