關于胖瘦~關于徒步
文|青紅椒
大概是2016年尾,俺在公司內部調職,從一個不怎麽需要活動的部門。調到一個經常需要爬高就低的部門。在前一個部門待了快三年,由于不需要怎麽體力活動,存了一身肥膘。體重是高達117kg。調職後。爬個貨板都吭哧吭哧。半天都無能爲力。被那些小緬和印度同事嗤笑,決心減肥。
俺這個人交往比較散,說到減肥,一些做保健品的(熟悉和不熟悉)的朋友,都推薦俺吃他們代理的品牌,還一個勁的說他的産品性價比最好。俺只問了一個問題,吃這個産品能不運動,不節食,直接瘦下來麽?他們就都不怎麽搭理我了。
俺挑了一個比較安全,但是事半功倍的方法。運動。。。可以做什麽運動我的時間可以既不沖突,又能堅持下來呢。試過好幾項運動。譬如打羽毛球。譬如騎行。徒步是一個蘇南的長腿妹,介紹我到的新加坡徒步群。記得第一次應該是金文泰到港灣。。。帶隊的是醉過方知酒濃。護尾的是zhihua姐。俺由于體積的關系,移動相對困難。就一直在後面拖後腿。zhihua姐還一直鼓勵。問俺能堅持麽?
一年一年,到現在轉眼兩年多了,最棒的時候是減到了99.5。現在又有點反彈了,減重最關鍵的兩條是:邁開腿,關住嘴!只做到了前一條,嘴呢?偶爾就忘記了……..,說的不對…,是偶爾才想起來管一下,遇到好吃的就忘記了。朋友們笑話俺,說俺是個吃貨。這個俺不敢苟同,感覺著最多是比普通人饞一點點而已。
不覺就啰啰嗦嗦了這麽多。既然俺們有緣相識相聚在坡縣。就不要辜負了上天給予的緣分,讓俺們約起來。一起漫步坡島的山山水水。一起用腳步去丈量吧。
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