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F(x)前團員Sulli14日在京畿道城南市的家中上吊自殺身亡,突如其來的噩耗震驚娛樂圈。才25歲的她,在2015年宣布退團之後,不斷因言行和上傳裸露照片,快速自毀形象,嚇壞不少粉絲。
Sulli曾承認自己患有有嚴重憂郁症,在去年一次長達10分鍾的淩晨直播中,她一句話也不說,只是對著鏡頭眼眶泛紅,一下咬著手指頭,一下看著留言,一下又發呆。
Sulli也曾在節目上說:“我有親近的、周圍的人都離開我的經曆,從他們那裏受到了傷害,當時完全被擊倒了。”也表示自己最嚴重的時候想法都非常負面,“覺得沒人站在我這邊,沒人理解我。”
(圖片來源網絡)
抑郁症,亦稱憂郁症,是一類以抑郁心境爲主要特點的情感障礙。它主要包括:重度抑郁症、持續性抑郁症、季節性抑郁症。它們的共同表現爲:長時間持續的抑郁情緒,並且這種情緒明顯超過必要的限度,缺乏自信,避開人群,甚至有罪惡感,感到身體能量的明顯降低,時間的感受力減慢,無法在任何有趣的活動中體會到快樂。 (圖片來源網絡)
憂郁症産生的原因,一般是遺傳因素、生物化學因素、環境因素和性格因素造成的。心病還需心藥醫,很多人一旦患上了憂郁症,往往會先從自己的性格方面尋找原因,認爲憂郁症是由自己的性格缺陷所造成的。但其實認識自己的性格、接納自己的性格,遠比找出“缺陷”重要。憂郁症基本上可分爲輕度憂郁症和重度憂郁症兩個極端。
(圖片來源網絡)
輕度憂郁症:往往會出現情緒低落、不合群、離群、軀體不適、食欲不振、睡眠障礙等症狀。憂郁症的輕度患者,可以通過自我治療來緩解,自我治療方法包括:多運動、多做事、多玩樂、多發展興趣愛好、多和人交流。此外,還有規避憂郁症發作的種種危險因素,如情緒打擊、工作學習壓力、社會人際關系等。
中度憂郁症:患者需要配合服用指定的抗憂郁藥物,才能調節中樞神經內的羟色胺含量,對精力不足、厭世絕望等情緒的治療效果非常顯著。從內在看,患者是由于中樞神經內的5一羟色胺含量偏低而導致情緒低落,也可通過心理輔導改善病況。一般服藥2至3周就能見效。此外,用一定劑量的維生素B12和B6,也有助于讓患者的情況穩定下來。
重度憂郁症:患者會出現悲觀厭世、絕望、幻覺妄想、功能減退,並伴有嚴重的自殺行爲,他們必須住院治療。心理醫生可能建議電震治療。一般的做法,是爲患者注射麻醉劑和肌肉松弛藥,然後在頭皮放置電極,讓少量電流通過太陽穴1、2分鍾。整個療程爲6至8次,每次大約相隔幾天。這種電療對嚴重憂郁症患者非常有效,待病情穩定之後,就可以出院繼續藥物治療。
生活上沒有解不開的心結,輕生更加不能解決問題。
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