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鼓勵居民吃得健康 人協婦委會宣導健康餐會准則

2021 年 3 月 11 日 辰威兄弟影视

爲了讓居民在社區活動上有更健康的餐飲選擇,人民協會婦女執委理事會舉辦工作坊,向屬下婦女執行委員會成員,宣導保健促進局的新餐會准則。

保健促進局本月14日推出新餐會准則“CATER”,鼓勵餐飲供應商和活動主辦單位,提供更健康餐飲選項,以全面對抗糖尿病。

婦委會成員經常在社區活動上負責餐飲。120名成員昨晚參與在人民協會總部舉辦的首場工作坊,通過保健促進局人員的講解,了解新准則下她們所需注意的事項。

這包括以全谷類食品代替一般的白米飯、以水果代替甜點、要求較少油炸食品,並提供無糖的茶和咖啡,讓飲用者自行添加糖漿。此外,除了帶糖飲料,供應商也可額外准備白開水,減少人們的糖分攝取量。

每名參與者都獲得一份印有餐會准則的宣傳冊子,教她們如何選擇更健康的食物。完成培訓後,成員會與所屬的基層組織分享所學知識,以便未來在社區活動上,選用更健康餐飲。

人協婦女執委理事會接下來將舉辦四場工作坊,下一場在明年2月舉行,每場預計有100名婦委會成員受訓。

衛生部兼環境及水源部高級政務部長許連碹博士昨天出席工作坊,並在現場示範如何以更健康方式烹煮叻沙炒飯。

她指出,人協會逐步改變在活動上所提供的食物,如提供糙米選項等,鼓勵居民吃更健康的食物。

許連碹受訪時說,很多人對更健康的食物存有誤解,覺得這類食物不好吃、菜色不吸引人或者價格更高,但事實上,新餐會准則對活動的餐飲預算不會造成太大影響,因爲一些餐飲供應商能依照新准則做出調整,例如在不改變食料的情況下在烹饪中減少用油。

玉寶苑民衆俱樂部婦委會副主席林愛卿(45歲)參與了工作坊。

她說:“我們過去比較注意食物的種類,而不是食物的烹調方式和材料。未來我們會減少提供油炸食物,而選擇蒸的食物,讓居民在活動上吃得更健康。”

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