新加坡眼
“練武不練功，到老一場空”，岡州會館的洪拳吸引許多年輕人練功，77歲的師父冼顯澄說，會員學到的一招一式都能防身，並非只有“好看”。
“美人照鏡”“虎鶴雙形”“工字伏虎”，這些生動的表達方式乍看之下沒什麽關聯，但其實都是助人在危境中防身的洪拳招式與套路。
本地許多會館開辦方言和傳統藝術等課程，傳承華族文化。座落在新橋路的岡州會館，則以洪拳、舞獅和舞龍爲招牌。
每逢星期五晚上8時30分，來自各年齡層的學員聚集在岡州會館的四樓陽台練武。會館裏有個“練武不練功，到老一場空”的說法，強調打好基礎的重要，學員須複習走馬步等基本功，才各自按進度練習。
數十年來，77歲的冼顯澄師父在會館擔任指導武術，他的外表與一般樂齡人士無異，但只要一出手，矯捷利落的身手，馬上泄露其深厚的功夫底子。他笑說：“武術要練越久越好，教導學員，跟他們一起練，自己也會不斷地進步。”
值得一提的是，岡州會館洪拳的師承脈絡可追溯到黃飛鴻的兩名弟子淩雲楷和林世榮。除了赤手空拳的招式，會館也教導多種兵器，包括鎖喉槍、伏虎大钯和五郎八卦棍等。
冼顯澄多次強調，會館傳授的洪拳是重實戰而輕包裝，確保學員學到的一招一式都能防身，而不是“好看”。自小喜歡武術的他，20多歲時還曾因爲練就一身好功夫，被朋友拉去拍電影，客串武打鏡頭。他的正職是水管維修員，目前在國會大廈負責維修空調。
岡州會館多年來透過課程，爲會館和傳統體育運動培養不少生力軍。
28歲的黃钰清（碩士畢業生）就是其中一人。她從中學開始接觸岡州會館的武術課程，多年來不斷地習武。她認爲，會館教的不僅是武術，還有曆史文化與做人的道理。
抱拳禮：
先講理再出手
以武術中常見的抱拳禮爲例，這個簡單的手勢就蘊含多層涵義。黃钰清說，抱拳禮的來源大致上有三種說法。
“右拳代表‘日’，左掌代表‘月’，兩個和在一起就是‘明’，有反清複明的暗示。另一個說法是指左掌五指代表‘五湖’，右拳的四指代表‘四海’，雙掌合擊，展現五湖四海皆兄弟的團結精神。還有以掌遮拳也表示先禮後兵，凡是先講理，必要時才出手的原則。”
她也指出，武術課程向來免費，前輩義務指導，後輩延續這個做法，就是爲了體現飲水思源的精神。
23歲的南洋理工大學電子工程系學生楊芯儀則因家人是會館成員，從小就參與會館活動。
她10多年前開始在會館習武，還曾出國參賽，2013年在台灣一項武術錦標賽中勇奪女子公開組奇門兵器冠軍。
在她看來，會館習武的體驗與學校中參加武術課外活動不同。“會館與黃飛鴻多了一層特別的聯系，師父也毫無保留地把功夫技巧傳授給我們。”
洪拳示範
洪家拳屬南拳拳種之一，是“洪、劉、蔡、李、莫”五大拳之首，相傳源于中國福建省泉州東嶽山的少林寺，已有300多年的發展曆史。
福建少林寺是明末清初期間“反清複明”政治活動的據點之一，但在清乾隆年間，清兵火燒福建少林寺，致使僧侶逃離到中國各地。其中一名少林弟子洪熙官當時流落廣州，而他所傳入廣東的就是洪拳。
正因這樣的曆史背景，洪拳中的一些套路設計，反映了當時反侵略者的政治意識。
黃钰清指出，洪拳開頭與結尾都有一定的“招牌動作”，這個俗稱“洪家大禮”的套路不僅是爲了向他人展示門派歸屬，也是向先輩致敬，提醒習武者飲水思源的美德。
岡州會館武術課程
日期：每逢星期五
時間：晚上8時30分至10時
地點：岡州會館
（新橋路321號）
費用：免費
網址：www.kungfu-longshi.com