建議涵蓋運動和營養飲食、心理健康，以及睡眠健康三大範圍，通過多方面提高青少年和孩童培養健康習慣的意識。政府預料在今年中推出完整行動計劃。
在不久的將來，本地幼兒園將在課程中規劃更多體育活動時間，培養年幼孩童對運動的興趣及避免他們過早患上近視。
幼兒培育署將加強現有條例，根據新管制框架規定全天幼兒課程延長每天的體育活動時間，從最少半小時延長至一小時，其中有半小時必須在戶外。
這是健培計劃（NurtureSG）工作小組提出的建議之一，于昨天在衛生部和教育部的聯合記者會上公布。小組本月中向衛生部和教育部呈交一系列建議並獲得采納，政府預料在今年中推出完整行動計劃。
健培計劃旨在讓孩童和青年從小培養健康習慣，以長遠改善他們的身心健康。工作小組去年4月成立，由衛生部政務部長藍彬明醫生和教育部兼通訊及新聞部政務部長普傑立醫生共同領導。
這些建議涵蓋運動和營養飲食、心理健康，以及睡眠健康三大範圍，通過多方面提高青少年和孩童養成健康習慣的意識，及鼓勵家長從旁支持。
在運動和營養飲食範圍內，所有359個主流學府（小學、中學、初級學院和勵仁高中）在今年內將推行學校健康膳食計劃，爲學生提供較健康的餐飲選擇。所有高等學府則須在2019財政年之前提供較健康飲食選擇。
學校健康膳食計劃自2011年推出以來，截至去年12月已有319個學府從中受惠。
幼兒園方面，幼兒培育署將加強飲食營養條例，詳細列出每日餐食須包含的食物類別和水果，以及禁止提供甜飲、油炸食物等。政府也鼓勵學前教育中心加入兒童托管中心健康膳食計劃。
2012年一項國際調查顯示，本地15歲青少年當中，每天有超過一小時體育活動的青年占9.6％，和美國的25％相差許多，與其他20多個國家相比也偏低。因此在健培計劃下，學生將能在例常的體育課之外，有更多時間和機會在校內參與體育活動，及使用校內運動設備。
保健促進局也將與ActiveSG合作，如每個星期六傍晚在公園、娛樂中心等不同場所舉辦活動，鼓勵家長和孩子一同參與體育活動。
藍彬明說：“良好的健康爲青少年的全面發展提供最佳基礎，因此我們希望打下堅固的基石。健培計劃是一項全國性計劃，不單單是衛生部和教育部，也需要每個人、家庭和社區的努力。”
心理健康方面，教育部和保健促進局將與所有學校和高等學府合作，教導學生觀察周圍是否有同學需要協助，以及爲學前教育工作者提供培養幼兒社會情緒的訓練。
新加坡賽馬博彩管理局也撥款1000萬元，資助與兒童與青少年心理健康相關的計劃，並資助心理衛生學院在這方面的人員培訓。
此外，政府也將設立跨部門工作小組，研究35歲以下者自殘和自殺行爲，由心理衛生學院醫療委員會主席馮舜聖副教授擔任主席。
根據2012至2013年的學生健康調查，50％的中學、初院和工藝教育學院生平均每天只有七小時的睡眠，約30％則有少過五個半小時的睡眠。美國國家睡眠基金會建議14歲至17歲的青少年，每天應有八到十小時的睡眠。
因此保健促進局和教育部將加強睡眠健康公共教育和宣導，讓家長和學生意識到有充足和優質睡眠的重要性。