洗頭發，很簡單的一件小事，卻關系到人的身體健康。
現在有些年輕的小夥子和小妹妹，喜歡早上起床就洗頭，
他們覺得這樣子有利于整理出漂亮的發型，
因爲形象對于年輕人來說是最重要的事情，
但是你知道早上洗頭和晚上洗頭，
哪個危害更大？早了解早改正。
早上洗頭的壞處
早上起床洗頭分爲不同的情況，
如果是早上剛剛起來就去洗臉刷牙洗頭的話，這樣肯定是不好的，
經過一個晚上的休息睡眠，人體表皮的血液循環還是相當慢的，
要想達到正常工作的狀態需要一定的時間。
所以早上剛剛起床就去洗頭的話，會對頭皮形成一個刺激，
這樣會讓身體感覺很不好。
晚上洗頭的壞處
晚上10:00 到淩晨2：00處于我們頭皮細胞的再生期和活躍期，也是身體機能重要的修複時段。
所以在晚上10：00之前洗頭，能夠促進頭皮細胞再生。
洗頭時用熱水導致毛細血管舒張，水分蒸發，熱量散失。
溫馨提示：晚上洗頭後，要有足夠的時間讓頭發幹透了才睡，否則當心早上醒來會頭痛喲。
洗頭禁忌
用力撓：很多朋友在洗頭的時候，感覺到頭皮癢的時候，總喜歡使勁的撓，這樣會一定程度的撓傷頭皮，適當的按摩最好，能促進頭皮的血液循環有不傷害頭皮。
冷水洗頭：洗頭的時候，盡量不要使用冷水，最好是使用溫水來洗頭，不能用冷水，太冰冷來刺激頭皮，容易造成頭痛，甚至脫皮等。