經常聽到一些父母說,他們的孩子很難管、不聽話。
比如,媽媽讓孩子遠離魚缸,結果父母的話仿佛變成了魔法咒語,反而不斷吸引孩子圍著魚缸轉,甚至想要伸手進去抓一抓小魚。結果真的讓父母的擔憂變成了現實,魚缸被打破了。
在父母看來,孩子就像個麻煩制造者,而父母則像是警察,整天處于警備狀態,隨時預備告訴孩子,這個不能做,那個不可以。偏偏父母越是圍追堵截,孩子越要突破底線,甚至做出一些離經叛道的事情來,還一波接一波,讓人沒有喘息之機。
這裏不得不提心理學上的一個詞——禁果效應,意思是說一些事情越是被禁止,在人們看來它們越是散發著誘人的吸引力。
尤其對于叛逆期的孩子來說,越是父母禁止的事情,越充滿誘惑。他們被誘導著去突破禁止和限制,去向父母宣戰。
因爲禁令來自父母。父母就是權威,是力量的代表。若能夠挑戰禁令,也就意味著自己具備戰勝權威的力量。
那父母會問:有時候孩子的行爲的確需要幹預,到底怎樣才能跳出權力的爭鬥,同時還能讓孩子“聽話”一些,懂得配合一些?
PS:這裏的“聽話”,特指大人給的建議性、引導性的話,孩子能夠聽懂、聽進去,而不是我們通常說的乖巧、懂事、隱忍。
對于孩子常見的一些“不聽話”行爲,其實只要我們在溝通中注意一下用詞技巧,就能轉變孩子不配合的形勢。
記得兒子3歲的時候,有段時間對插座特別好奇,沒事兒就趴在地上摳摳。我馬上下單保護罩准備安裝,並且對兒子進行了一番“安全”教育。
那會兒擔心孩子理解不了什麽是“危險”, 于是跟他說:“寶貝,你知道嗎?插座裏面藏了一個會吃人的怪物,你千萬不要去碰,否則你的小手就會被怪物吃掉!”
結果自然是,孩子對插座的興趣更濃了,甚至對裏面的怪物充滿了好奇,即使裝好保護罩的插座,一有機會他依舊要去摳摳。
後來我才知道,孩子更關注的是“視覺化、形象化”的詞。
心理學上有這樣一個測試,大家不妨來試一試:不要想著一頭粉色的大象,不要想著一頭粉色的大象。
相信絕大多數的人,在聽到上面這句話時,都會下意識地去想象一頭粉色的大象,並且這只大象在腦海中出現了兩次。
這說明了,相比起“不要”來,大多數人更關注的是那個更具體、更形象的事物——粉色的大象。對孩子來說更是如此,當我跟兒子說“不要碰插座,裏面有一只可怕的怪物”,兒子下意識地被“怪物”吸引,自動忽略了“不要碰插座”的否定字詞。
這個時候,你可以把否定句式換成正向的指令,比如:
- 你不要在牆上畫畫 → 在白紙上畫畫會更有趣
- 你不要去碰插座 → 我們一起來看故事書吧
相比起負面的指令容易讓孩子因爲錯誤而感到恐懼與羞愧,正向的指令可以幫助孩子更輕易地了解需要遵守的要求,同時,給孩子提供了通過完善自我的行爲而收獲認可與自信的機會。
當然,你還可以引入其他關聯詞,諸如:
- 那不是用來玩的,這個是……
- 那件事很危險,但是看繪本或者出去玩兒,這兩者你可以選一樣。
- 現在不能XXX,但是以後……
這有點像在跟孩子玩兒組字詞的遊戲。別小看了這樣的小遊戲,它能夠幫助孩子緩沖失望感,延遲滿足,並試著考慮多種可能的解決辦法,而不是陷在沮喪當中出不去。
簡言之,當我們不許孩子走這一條路的時候,同時要給他留出另外一條出路來,讓他可以去探索、去感受、去做決定。
父母做到這一點,對孩子的成長非常可貴。
不過,也有的時候,孩子行爲問題屢教不改,父母怎麽引導孩子都沒用。
比如,一個5歲女孩的吃手問題,讓她的媽媽苦惱極了。
媽媽說:
女兒性格隨我,比較內向,遇事容易緊張,一緊張就愛啃手指,後咬到手指頭血淋淋的,現在她的手指動不動就受感染。後來,連牙齒都有一些變形了。
爲了阻止女兒吃手,媽媽好話歹話說盡,甚至還用上了各種偏方,如纏膠帶、抹辣椒水、塗清涼油等等,都沒用。
咬指甲其實在孩子身上挺常見的。一個是牙齒,一個是指甲,這是一個小小孩身上兩個最具有攻擊性的部分。
但是,當一個孩子很乖,沒有辦法去表達攻擊性,也沒辦法去跟父母表達自己內心的抗拒,那麽他只能通過咬指甲去排解內心的焦慮。
指甲的那個血淋淋,對他而言不疼。他內心裏的苦和痛更甚。
果然,後面我們了解到,這個孩子父母很忙,陪伴她的時間很少。而且,短短幾年內,這個小家庭數次搬遷、給孩子換幼兒園。
所以,這個孩子她的內心始終處于動蕩不安的狀態裏。
她需要父母的關注、支持和愛。
可惜,父母沒能看到孩子的內心需求。于是,小女孩的咬指甲行爲,後來進一步演變成了她吸引父母關注的方式,並日益固化了下來。
經驗告訴她:只有咬指甲的時候,父母才會關注她。
孩子通常就是這樣,他們乖的時候可能沒有得到關注,可是行爲出現偏差的時候卻會得到關注,于是他們就去下意識重複那個行爲。
所以,要解決孩子反複吃手的問題,最關鍵是父母要看到孩子的問題行爲背後藏著的那些複雜情緒,去容納孩子的那些情緒,傾聽孩子的感受和困擾,並與孩子一起思考如何解決或提供幫助。
說起來複雜,做起來很簡單,就是停止反複告誡孩子說“不許再吃手”,相反,輕輕地抱住孩子,看著孩子的眼睛,問一句:“寶貝,我看到你好像有些緊張,是遇到什麽困難了嗎?”
事實上,讓孩子從“難管”變得“聽話”的,並非某一句神奇的話術,而是父母藏在話語背後的態度。
如前述案例展示給我們的,當我們不再試圖去“禁止”孩子,不再圍著問題本身轉,而是去站到孩子的角度,給孩子提供“幫助和支持”,事情往往就簡單多了。
這需要父母從高高在上的權威的位置上下來,真正去平視和尊重孩子。
我認識一位學心理學的朋友,她和女兒的關系非常好。女兒無論學習還是生活,自理能力都能強,遇到拿不准的還會主動尋求媽媽幫助,虛心聽取媽媽的建議。
這麽“聽話”的孩子怎麽養的呢?
除了極少會危害孩子自己或者他人的行爲,媽媽會堅定地喊停,其他時候,媽媽基本不對孩子說“不要”、“不許”“停下”之類的詞。
大部分情況下,她都會跟孩子進行朋友式的閑聊。就是沒有評判、沒有居高臨下的說教、沒有太多的意志輸出,只是我很好奇你的生活,同時也跟你講講我的生活,以及分享一下生活中的喜怒哀樂。
分享完了,隨口問一句:你最近遇到什麽困難嗎?需要我幫忙嗎?
這樣的閑聊厲害在哪裏?
它不會帶給孩子負擔和壓迫感,相反,孩子會覺得你很真誠,覺得父母不把我當小屁孩看,覺得被尊重、被信任。這個時候,你們的親子關系就會建立得很好,因此你說話,孩子很容易就聽得進去。
一定得記住,孩子聽話,永遠不是因爲懼怕你,而是因爲愛你,相信你,心甘情願接受你的建議和引導。