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孩子總是有很多”小怪癖”，像有很多家長反應說，自家還總是喜歡啃手指甲，只要一沒事就喜歡抱著手指頭啃，想事情做作業的時候也喜歡啃，都提醒強調過多少次了說這樣不好，不衛生，可孩子還是不由自主的忍不住。

有的家長是”病急亂投醫”，聽說孩子啃指甲可能是因爲缺鈣和維生素，就信以爲真不去仔細分析孩子到底有沒有這個情況，買來一大把鈣片還有各種維生素補充藥劑，給孩子一股腦的灌進去，然而我想問，很多老人家也缺鈣啊，爲什麽他們不愛啃指甲？所以遇到一些問題一定要耐心仔細的想一想，不要隨波逐流輕易下定論。

還有一些家長認爲，孩子出現啃指甲的情況也沒什麽大不了，啃就啃呗，等她啃到肉了、咬出血了知道疼了，還能繼續咬下去？

這些家長恐怕不知道”啃指甲”的威力，很多自控能力差的人，就是啃指甲啃到手出血，甚至血肉模糊，他們也不會停止這種行爲，甚至愈演愈烈，十指連心在他們的感知裏面已經起不到阻止作用。這種行爲在醫生的眼裏是一種”心理毒瘾”現象，並且有很多人享受這種自殘身體帶來的痛感！把痛感當做是快感！

爲什麽孩子喜歡”啃指甲”

1.無意識行爲

很多孩子都會出現啃指甲這種行爲，沒有人教他們，仿佛是一種刻在基因裏的本能，天生就會一樣。在二十多年前，社會上流傳出一種說法，一些”專家”認爲孩子之所以喜歡啃指甲，其實是因爲體內缺乏某種維生素或者缺鈣所導致的，後來隨著醫學科技發展，被證實這是一種營銷手段，沒有任何研究證據表明孩子啃指甲和維生素存在必然聯系。

但孩子喜歡啃指甲可能是一種無意識行爲，因爲按照孩子的成長發育過程，目前國際上公認的說法是：

· 孩子1歲之內，屬于口腔敏感期，喜歡將摸得到的東西都無意識的往嘴裏放。

· 孩子1~2歲，孩子無意識的開始養成這一不好的習慣，但如果有好吃的東西代替，他們會更多選擇好吃的。

· 孩子3~4歲，心理學家表示，這一階段的孩子啃指甲更多是尋求嬰兒時期的安全感。

所以，孩子啃指甲也可能是一種無意識的行爲，1~4歲期間如果家長沒有采取監督預防措施，還就很可能養成愛啃指甲的習慣。

2.內心的焦慮

寶寶愛啃指甲除了可能是一種無意識以外，更多的可能是受到外界的幹擾，不難發現，當孩子和父母在一起的時候啃指甲的頻率會大大降低，而當他們面對父母的指責批評、遭遇到困難挫折或者是心情低落委屈時才會出現啃指甲的行爲現象，所以孩子喜歡啃指甲，也是在反應孩子內心焦慮。

四歲之後的孩子，已經是自我意識比較強的學前階段，他們的情緒波動也比較大，如果這個時候他們處于一種焦慮狀態，就會下意識的啃指甲，這是他們的一種“發泄”方式，通過啃指甲來釋放自身的壓力以及內心負面情緒。

我身邊有這樣的例子，自從看到自家孩子總是啃指甲，指甲被啃的參差不齊，當家長的就心裏惱火的訓斥：”這玩意到底有什麽好啃的？！你看看你自己的手指甲都成什麽樣子了？！”

一開始的時候這位家長也是沒注意，只是看到孩子在一起看電視的時候會把手放到嘴邊，用牙齒去啃指甲，出于衛生考慮，也只是簡單的提醒了幾句讓孩子稍加注意，這是一種不衛生的行爲。

可是當後來發現孩子的手指甲被啃的參差不齊，甚至都啃出血了，家長終于開始意識到事情的嚴重性了，問了學校裏孩子的老師，老師也回憶說確實孩子有這個習慣，讓家長多注意，一起監督孩子改正這個行爲。

後面便是漫漫的監督之路，只要看到孩子有想啃指甲的沖動，家長就出聲制止。從一開始的耐心說教，到後來的訓斥，再到最後忍不住想通過武力來讓孩子長長記性，每次孩子都委屈的哇哇大哭，可是啃指甲的習慣還是戒不掉，甚至還有往更嚴重發展的趨勢，只要一不留神，孩子就抱著手啃。

這導致家長晚上睡覺都會夢到孩子一雙手血肉模糊的，被嚇的從夢中驚醒。

給孩子補充維生素、吃鈣片補鈣的方法他們也嘗試過，可是最後孩紙沒辦法把孩子送去了心理研究專家那裏去詢問有沒有治療的方法。

通過這個案例一些家長應該也意識到啃指甲這種小習慣如果不加控制會出現什麽樣的什麽樣的後果，這只是其中一方面，啃指甲所帶來的影響還有很多。

孩子愛”啃指甲”會帶來什麽危害呢？

1.造成指甲變形

如果只是偶爾啃一下指甲，力度很輕的話，對指甲甲床發育不會造成太大傷害，頂多就是看起來美觀度會差一些。但如果孩子啃指甲的行爲越來越嚴重，每次都會要到手或者出血的程度，就對導致甲床發育畸形，嚴重影響了美觀度，影響日後指甲的正常生長。

2.心理扭曲

不要以爲啃指甲只是一種行爲，兒童心理學家佩斯曾說：”許多啃指甲’上瘾’的孩子，長大之後都會有不同程度的自虐傾向，”一般這種人都是”追求”痛感所帶來刺激體驗的，在他們的眼裏痛感就是快感，這種人很容易性格暴躁，也有可能會做出傷害他人的行爲。

3.不衛生健康

我們每天都會用雙手去做很多事情，也就會觸碰到很多事物，這會導致手上沾到很多細菌和髒東西，孩子本身就貪玩好動，如果喜歡啃指甲，就很容易把細菌髒東西吃進口中，造成肚子疼或者感染上某種疾病的風險增高。而且經常啃指甲也會傷害到孩子的口腔粘膜，還容易傷害到指甲，容易得甲溝炎等疾病。

4.牙齒畸形發育

就像喜歡吃瓜子的人門牙中間會有一個小缺口一樣，愛啃指甲這個行爲也會給孩子的牙齒發育帶來影響，指甲本身也是屬于堅硬的一種人體構造，經常啃指甲會導致孩子牙齒開始變形，口腔構造發生改變，進而可能會影響到整個面股輪廓的發育。

羅列出這些因爲愛啃指甲從而導致的不良後果，家中有孩子喜歡啃指甲的家長們肯定開始心慌，不必著急，孩子喜歡啃指甲只要不是已經很嚴重的程度，還是可以戒除掉的。

如何解決把孩子愛”啃指甲”這個情況

1.多陪伴孩子，了解孩子

用強硬的手段去戒除孩子愛啃指甲的行爲肯定是行不通的，正確的做法是家長多花時間去陪伴孩子，一是可以幫孩子轉移注意力，二是可以多和孩子談心交流，了解孩子近期生活，幫孩子排除內心的焦慮，從根本上解決孩子愛啃指甲。

2.用愛好來戰勝習慣

有一位家長分享過經驗，說她發現孩子有愛啃指甲這一習慣後，就利用了孩子喜歡看動畫片的愛好，在孩子手指甲上塗繪了動漫人物，孩子可喜歡了，幼兒園的小朋友也很羨慕，孩子得到了很大的滿足，也就不再啃指甲。

這就是利用孩子愛好戰勝習慣的一個方法，也可以是培養孩子的興趣愛好，來轉移孩子的注意力，比如：畫畫、鋼琴以及一些體育球類項目，更多的是需要手的操作，培養孩子這方面的興趣，也容易讓孩子慢慢的戒掉愛啃指甲的習慣。

3.給孩子一面鏡子

有的家長看到這裏會匪夷所思，這個方法其實也是很有效果的，不論是男孩還是女孩，愛美之心人皆有之，給孩子一面鏡子，讓他們開始關注自身外貌，當孩子對自身形象也開始重視的時候，也會認識到啃指甲會讓自己的手指頭變醜，會努力克制住自己這種行爲。

啃指甲不是什麽大病，但也不容小觑，家長們不要胡亂尋求方法，了解孩子壞習慣産生的原因，對症下藥才能更好的藥到病除。

我是鯨魚媽媽，也是3歲寶寶的媽媽，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！更多育兒母嬰知識請關注我們，如果您喜歡這篇文章，請點贊或分享給更多的人！

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