當1~3歲的寶寶出現啃指甲的習慣時，家長常常都會四處打聽，我家寶寶是不是缺什麽營養，怎麽還愛啃指甲？在這個物質豐裕的時代，寶寶很少會出現營養不良或缺乏維生素的問題。所以咬指甲的行爲還真不是缺乏維生素，而是心理上缺了營養。

咬指甲的行爲多見于2歲，一般都會隨著孩子年齡增長而自然消失，也有些孩子會把這個惡習持續保持下去。長期咬指甲非但不衛生，還可能導致手指頭變粗、變短、甲床損壞，牙齒排列不齊，更嚴重著還會發生甲溝炎的情況。

寶寶爲什麽愛啃指甲

1、口腔敏感期

寶寶在出生時就有吸吮手指或異物的習慣，這是因爲寶寶在學會用手探索世界之前，口腔會在這個期間內扮演一個探索工具的作用，這個探索時期又稱“口腔敏感期”。寶寶在這個時期內，會把手能夠摸到東西放到嘴巴裏，讓大腦對物品的形狀、味道有個認知，從而獲得心理滿足。

這個口腔敏感期會在1歲前結束，在此期間如果被強行終止，極大可能出現“口腔敏感期”延後的情況，在1歲後出現補償性反應，如“舔手指、啃指甲”等。11歲前寶寶的父母需要給孩子提供好的環境，允許孩子去“吃”。

2、心裏壓力大

寶寶都過了1歲了，還愛咬手指，出現這種反應的是心理上的情緒，例如緊張、沮喪、被責罵、自卑感、其根源主要是受到關注度不夠或是缺乏安全感，特別是有些孩子，由于在咬手指時經常受到父母和老師的批評，會産生緊張、害怕的情緒，從而咬手指成爲了發泄內心情緒的一個通道。

3、沒有安全感

5歲前寶寶的情感方面還沒有發育完全，沒有安全感是很常見的，如果自家寶寶身處一個陌生的環境中，或者父母不在身邊，寶寶很容易哭的昏天黑地，這正是寶寶缺乏安全感的表現。

在寶寶沒有安全感的情況下，寶寶通過哭鬧宣泄換來的卻是父母的“消停點，不許哭”等多種責備的話，這種方法或許能夠讓寶寶安靜下來，但寶寶的恐慌卻湧上心頭，卻無處宣泄，從而會用咬指甲的行爲來宣泄內心的恐慌感。

幫助孩子改變“惡習”

• 1、找到心理根源

孩子到了3歲還在咬指甲，家長應該給予更多的關愛，用細心和同理心，找到讓孩子緊張、害怕的誘發原因，從源頭來解決孩子沒有安全感的問題。

父母在找到根源後，父母可以在孩子緊張咬指甲的時候，不要在隨口說說，而是多拉拉寶寶的手，摸摸孩子的頭，讓寶寶複雜的情緒得到緩解。

• 2、營造家庭“安全感”

如果寶寶在家中沒有足夠的安全感，作爲父母要認真反省一下，自己到底有沒有給到寶寶足夠多的安全感？在平常的生活中是不是做了“傷害”寶寶的事情？例如：控制不好情緒的父母總向寶寶發火，在寶寶面前抱怨生活的不易，常恐嚇孩子不要他了，這些行爲都會讓寶寶缺乏安全感。

父母作爲寶寶學習的榜樣，首先要做到的便是從小爲孩子帶來積極的正能量，讓寶寶變得開朗自信，只有這樣，寶寶才能得到足夠的安全感，從而改掉因缺乏安全感所帶來啃指甲的壞習慣。

• 3、給個提醒物

寶寶1歲前的“口腔敏感期”被強行終止，1歲後極易出現咬指甲補償性反應，這時父母需要轉移孩子注意力。例如：在寶寶吃手指的時候，給寶寶手中拿一些好玩的玩具，也可以在孩子的手指上貼上好看的貼紙，或者爲孩子塗抹上幼兒專用的安全指甲油，從而讓寶寶在想啃手指時能夠轉移注意力，一段時間後咬指甲的補償性反映便會結束，沒有養成習慣的寶寶，自然不會再咬手指啦。

給寶寶提醒物前一定要確定“找到心理根源、有安全感”後使用才有效。

導師的女兒就比較重視好習慣的養成，女兒10個月的時候就不咬手指了，我是在女兒一歲時就開始讓女兒看這些能夠培養好習慣的繪本了。主要是一些不知道原理的生活常識當媽的講不出來，而繪本的表述方式更能讓孩子接受。

比如：“爲什麽要做一個誠實的寶寶？”，發現自己說了一大堆，寶寶卻啥都沒懂……但是繪本中的故事能通過孩子的角度，讓孩子真正了解誠實這個詞的意思。

作爲育兒小導師覺得這套《幼兒行爲習慣管理親子繪本》很有用，一套30冊包含的故事也很全面，例如：“插排孔不能亂碰，不搗亂，陌生人”等等對寶寶來說有很大的幫助。

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都說寶寶大腦發育好的表現是“說謊”，導師可不想讓孩子通過這種極端的方式訓練！從小給寶寶玩一些能夠激發左右腦的遊戲才是王道，在一次聽關于幼兒大腦開發的講座時，一個專家把《幼兒左右腦開發遊戲書》推薦給我，10冊書裏，包含了近350個遊戲，能夠訓練孩子的邏輯推理、分析能力、記憶力、觀察力孩子愛玩不說，還開發大腦，這已經成爲了娃她爸和女兒每晚睡前必玩的遊戲！

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