2016年、2017年全家連續2年遊覽了環青海湖、甘南九寨溝，2019年接著又來到了大西北，這次主要是蘭州的東北方向，但因再想看一看青海湖，所以下了飛機後就去往西甯。
2019年8月17日，上海飛蘭州-貴德-西甯。上午的飛機准點，中午12點接過朋友的GL8後馬上出發往西甯，預計到得早，就先去貴德看一看黃河。
河對岸“天下黃河貴德清”標語牌。正值汛期，也不是太清，但和蘭州的黃河水比起來算是清水了。前一陣子一位卡友發了一篇冬季蘭州黃河的遊記，發現不是汛期的黃河水已經比長江水清澈多了。
快到環湖北路時，G315的路邊時不時就可以見到它們了。
金沙灣以前曾是湖內的水下陸地，後來湖面下降才顯露出來，變成了一片沙丘地帶。沒有去過沙漠的遊客可以在這裏小小的觀賞一下沙漠風光。
2019年8月19日，西甯-中衛（沙波頭水鎮）。過了白銀市，高速兩邊開始出現大片大片的瓜田，地裏的西瓜密密麻麻，簡陋的泥土路邊停了很多運瓜車輛，蔚爲壯觀。南方雖有瓜田，但哪有此等規模。
住在沙波頭水鎮裏的賓館，整個景區風景很好，但就是沒人。到處空蕩蕩。
北門進來就是酒店。遠處的GL8陪伴我們全家遊曆了2016、2017和2019年的大西北，謝謝！
果然是陰天，而且是大雨過後的陰天，時不時還能飄下點絲絲小雨的那種陰天。但相比兩小時前的沮喪，對此時此地的陰天，心裏已經樂開了花。景區大門，看著人不多。
2019年8月21日，銀川-沙湖-銀川。
沙湖位于石嘴山市，就在銀川北側70公裏處，很近，5A級景區。
鎮北堡西部影城是集觀光、娛樂、休閑、餐飲、購物于一體的國家AAAAA級旅遊景區 。 由作家張賢亮于1993年9月21日創辦，張賢亮就是電影《牧馬人》的編劇，小說是《靈與肉》。
月亮門。電影《紅高粱》中最美的鏡頭。
2019年8月23日，銀川-甯夏博物館-蘭州中川機場-上海。
今日准備結束本次旅遊，但上午還是抽時間參觀了甯夏博物館，學習了不少曆史地理和文化知識。
甯夏圖書館、劇院和博物館三巨頭。
