原本在中學教華文的林䜣桓認爲，教書和教瑜伽一樣，她喜歡引導學生達到他們想要的目標，並啓發他們達到更高境界。
原本在中學教華文，如今在組屋樓下教瑜伽，林䜣桓（36歲）從瑜伽中找回平靜，希望引導更多人修身養性。
從小在華語環境長大的林䜣桓，年輕時就想當華文教師。她前後在中學教了六年書，四年前決定辭職，轉當兼職翻譯員和補習教師。
育有11歲女兒和10歲兒子的她透露，辭職除了是爲花更多時間陪孩子，也因爲她累了。“我太在乎學生，搞到自己很累。每個學生都有自己的背景和包袱，我要一個個去了解問候，遲交功課時也得一個個去追，以這樣的精力，我覺得很難做一輩子。我到了要調節人生節奏的階段，所以要嘗試不同的東西。”
一年半前，練了10年瑜伽的丈夫介紹她學習瑜伽。因參與越野賽跑和鐵人兩項等運動，林䜣桓的膝蓋磨損，不宜再做激烈運動，因此她決定接受挑戰試一試，結果與瑜伽結下不解之緣。她還經常和丈夫一起練雙人瑜伽，優雅地做出高難度動作。
爲了更深入了解瑜伽，她報名上八個月的瑜伽教師課程，但沒想過把它當工作。然而課程要求學員授課80小時，她便與居民委員會合作，在住家附近的多用途亭子和體育場開辦免費瑜伽課，每周約有10名學生。如今，雖然她已完成瑜伽教師課程，但每周依然免費爲居民開課，甚至鼓勵她的前學生也來上瑜伽課。
“其實教華文和教瑜伽都一樣，我喜歡引導學生進步，達到他們想要的目標，並啓發他們達到更高境界，從中發現人生樂趣。”