長時間待在家導致心情更郁悶焦慮,在病毒阻斷措施期間,好些心理病病患的焦慮和抑郁症狀加劇。其中,腸易激綜合征病患也因心理壓力病情惡化,便秘情況更嚴重。
阻斷措施顛覆日常作息
臨床心理醫生周泳伶博士透露,到她診所的心理病病患有超過85%受病毒阻斷措施影響,更頻繁感到焦慮和抑郁。
她受訪時說:“患者提及的一些常見因素包括在家辦公時難以應付工作、無法兼顧工作和家庭、産生幽閉煩燥症(Cabin Fever),以及與家人起沖突,導致負面情緒增加。”
一些腸易激綜合征(Irritable Bowel Syndrome)患者在接受《聯合早報》訪問時,也反映他們的病情近期有所惡化。
24歲的客服人員洪惠珺受訪時說:“我以前經常外出,幾乎沒有一天在家,現在突然要長時間在家對我而言是很大的改變,所以更抑郁焦慮,便秘情況也更嚴重。”
學校講師沈炳炎(52歲)也說:“我們突然要在短短幾周內准備一個學期的網課。這段時間還得迎接新學生,不能和他們見面,要適應網上教學。所以人會更焦慮,我得服用抗壓藥物,腸胃便秘情況也更嚴重。”
周泳伶博士指出:“對腸易激綜合症患者來說,疫情産生的心理壓力,會破壞大腦與消化系統之間的相互作用,並加劇腸胃疾病的症狀。有焦慮症和抑郁症的並症患者因對壓力更敏感,也更容易受到負面情緒的影響。”
新加坡國立大學醫院腸胃消化及肝髒科顧問醫生謝天浩醫生(41歲)受訪時也說:“腸易激綜合征患者在此期間應繼續按時吃藥,保持運動規律和良好的飲食習慣。工作以外也應投入一些讓自己放松的活動。”
4月是全球腸易激綜合征意識月,我國的腸易激綜合征患病率爲20.9%,每五個人當中就有一人患病。
同時是新加坡腸易激綜合征病人支持組織主席的謝天浩醫生說,該組織原本要在4月舉辦的宣講活動已因疫情延至年底再辦。