張開雙手拉起“印度拉茶”,再把手舉起來翻“印度煎餅”——這不是咖啡店,而是邱德拔醫院冠病病房每日會出現的場景。
邱德拔醫院物理治療部門自創一套保健運動,帶領冠病病患活動筋骨,保持活躍身心。
該醫院高級物理治療師陳文才(30歲)受訪時說,病患平時躺在病床上無法在外走動,因此團隊設計這套運動,讓他們就算呆在病房裏也能夠動起來。
“不少病患從事體力活,做運動能避免他們的身體機能退化,日後也能更容易回到工作崗位。每天有活動可以做,相信對病患的心理健康也有幫助。”
醫院目前有四個冠病病房(不包括隔離和加護病房),每個病房有15至20人,物理治療師每天會走進這些病房,和護士一起,帶領病患做運動。
與一般物理治療活動不同的是,這套運動是團隊特別爲冠病病患而設計的,將針對不同身體部位的動作,融入到餐廳喝拉茶吃印度煎餅的“情節”中。
陳文才解釋,若按照傳統方式運動,一些人可能不會感興趣或記不清所有動作,因此團隊才會想出通過編故事的方式,鼓勵病患動一動。“我們也要確保動作簡單易懂,如此一來誰都能參與,包括英語不太好的客工,不用擔心跟不上。”
除了讓病患活動筋骨、放松心情,醫療人員也能通過這項活動,觀察對方的健康情況。如有病患在過程中喘不過氣,醫療人員就會請他們休息,或調整適合他們的運動力度。
“目前的版本適合各年齡層的病患,包括年長者都跟得上。不過我們會再觀察,如有其他需要,可能會設計多幾個版本,例如適用于無法站立的病患。”