獅子樂齡之友協會義工朱麗華在32歲那年被診斷患有纖維肌肉綜合征,會導致背部、肩膀、頸項、膝蓋等多處疼痛,只能靠藥物和物理治療來緩解不適。不過,她還是堅持參與義工活動,幫忙照顧年長者。
獅子樂齡之友協會義工朱麗華10多年來,每周定期探訪阿裕尼彎的年長居民。盡管患有纖維肌肉綜合征,上下樓梯有時會感到吃力,但她堅持參與志願工作,覺得生活因此更充實。
朱麗華(51歲)在32歲那年被診斷患有纖維肌肉綜合征(Fibromyalgia),有一次下巴士時,突然覺得膝蓋疼痛僵硬,看醫生後診斷出問題。
纖維肌肉綜合征屬慢性疼痛病症,會導致背部、肩膀、頸項、膝蓋等多處疼痛,影響睡眠和情緒甚至記憶,只能靠藥物和物理治療來緩解不適。
當時年紀還輕的朱麗華每當身體疼痛時,行動如老人家,在家要走去廁所,都得花比平時多幾倍的時間,或許也因此更能體恤年長者的心情。後來她看中醫調養身體,靠針灸和推拿等療法,情況稍微改善。
她是經前同事介紹加入獅子樂齡之友,他們當時需要一名懂英語的義工,幫年長者看信。那時已患病的她跟著前同事一起學習,一路走來服務超過17年。
朱麗華說:“一些老人家看到我,總會關心地問我吃飽了嗎?他們願意和我談心,能得到他們的信任,把我這個陌生人當成自己的家人,我覺得很溫暖。有人問我怎麽克服病痛,我其實也不知道,就一天過一天。我想當義工也讓我有一個目標,對生活有所期待。”
目前沒有工作的朱麗華坦言,她因病症得調整生活習慣和飲食,例如盡量不吃冰冷食物,以及穿有領的衣服、長褲等保暖,降低發病概率。“剛發現自己患病時肯定會難受沮喪,但我慢慢學會接受病情,把它當成生活的一部分。懂得放開,盡量保持好心情,對健康也有幫助。”