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我家帶魚從不油炸,簡單家常做法,不腥不膩又香又酥,過年露一手

2020 年 1 月 15 日 阿雅小厨

今天已經是臘月二十,還有十天就過年了,在外漂泊的人,心思早已經飛回了老家,我也一樣,從進入臘月開始就倒計時,盼著回到父母身邊,能陪陪他們說說話,也讓他們嘗嘗我的拿手飯菜。年夜飯肯定少不了大魚大肉,今天阿雅就和大家分享帶魚的家常做法,不用油炸,簡單鍋裏一炖,出鍋又香又酥,一點也不會腥膩。

我家帶魚從不油炸,簡單家常做法,不腥不膩又香又酥,過年露一手

帶魚清洗幹淨,去除內髒和魚頭,帶魚肚子裏面的黑膜一定要去掉,這個黑膜是最腥的部位,還有就是帶魚身上的魚鱗是不需要刮掉的,帶魚的鱗片是退化了的,是不需要刮鱗的,帶魚身體表面這層白色的東西是營養價值非常高而且沒有腥味的優質脂肪呢。帶魚處理幹淨後切斷。

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帶魚表面裹上一層幹澱粉,這樣煎帶魚的時候不容易散。鍋內燒點熱油,小火燒熱,下入帶魚小火煎,帶魚放進鍋中後先不著急翻動,等一面定型再翻另一面。煎到兩面金黃就可以了,加入料酒,生抽,紅燒醬油,醋,再加入即將沒過帶魚的開水,放入准備好的,蔥段,姜片,八角,蒜瓣,小火炖至水分收幹。

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水分即將收幹加入適量鹽調味,再悶兩分鍾即可出鍋。

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【糖醋帶魚】帶魚去除內髒和頭部,以及腹部的黑膜,去掉這層黑膜就去除了大部分腥味,切段,剛才說了,不需要去掉鱗片哦,這層白色的脂肪很有營養呢。帶魚放到鍋中煎到兩面金黃,乘出來備用,碗中加一勺生抽,一大勺番茄醬,一勺白醋,一勺白砂糖,再加半碗清水攪拌均勻。

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鍋裏留底油,爆香蔥蒜八角,把炸好的帶魚加進來,倒入調好的料汁,中火煮到黏稠狀還剩一些汁即可出鍋。

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【香酥帶魚】給帶魚身上打上花刀,這樣方便入味,然後再切成五六厘米的小段。加入蔥、姜、料酒,給它腌15分鍾,這樣又能去除一部分腥味了,代持口感也會非常好。腌好之後,在鍋裏倒點油,把帶魚煎到兩面金黃,帶魚很容易熟,煎好了基本就熟透了。煎好之後我們給它盛出來備用。過裏面的油不要倒掉,我們下入蔥、姜、八角、辣椒,炒香,炒香後下入帶魚。再加入即將沒過帶魚的開水,加入香蔥和蒜瓣,小火燒至水分基本收幹。

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像這樣水分收幹了,帶魚也完全入味了,這樣就可以出鍋了。一道非常好看又好吃的家常帶魚就做好了,喜歡的朋友可以收藏文章,過節放假的時候做給家人吃。

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