我喜歡各種海魚，肉質相對會比較細嫩，口味也顯得更鮮美一下，而且吃下去還容易消化吸收，對身體的滋補極大，大多數海魚都蘊含有優質蛋白、維生素、不飽和脂肪酸、磷脂等成分，吃起來那是真的好。

海魚種類衆多，咱們吃哪些會比較好呢？綜合口味、價格、營養等多方面原因，下面我來給大家推薦這些，想吃魚就買這三種，目前沒辦法人工養殖，放心買著吃吧！下面就隨著我一起瞅瞅吧。

首先咱們要說的就是鲅魚，這算是我最愛吃的一種魚類了，這是北方沿海比較常見的一種魚，而且這魚基本都是野生的，很少有人會去人工養殖，因爲它的存活率實在是太低了，還是從海裏直接捕撈比較劃算。

鲅魚吃法很多，紅燒或者醬焖都相當美味，廣東地區很流行吃鲅魚餡的餃子，那是相當之鮮美的，而且它基本適合所有年齡段的人食用，老人吃了補鈣質，對骨骼很好，小孩常吃則是可以保護視力。

然後要說的第二種是帶魚，帶魚是深海魚，捕撈之後適應不了新環境氣壓，是一定會死亡的，所以市面上你買不到那種活蹦亂跳的帶魚；帶魚大家肯定都有吃過，肉質是相當嫩的，重點是沒有什麽骨頭，我個人最喜歡將它炸著吃，那口味真的是太香了，怎麽吃那都不過瘾。

最後要說到的就是巴浪魚，這種魚在我國有著很多叫法，分布也是相當的廣闊，它的個頭比較小，口味雖說不是最頂級，但是它真的很便宜！最關鍵是這種魚沒刺，吃起來那叫一個舒服！

我喜歡各種海魚，肉質相對會比較細嫩，口味也顯得更鮮美一下，而且吃下去還容易消化吸收，對身體的滋補極大，大多數海魚都蘊含有優質蛋白、維生素、不飽和脂肪酸、磷脂等成分，吃起來那是真的好。

海魚種類衆多，咱們吃哪些會比較好呢？綜合口味、價格、營養等多方面原因，下面我來給大家推薦這些，想吃魚就買這三種，目前沒辦法人工養殖，放心買著吃吧！下面就隨著我一起瞅瞅吧。

首先咱們要說的就是鲅魚，這算是我最愛吃的一種魚類了，這是北方沿海比較常見的一種魚，而且這魚基本都是野生的，很少有人會去人工養殖，因爲它的存活率實在是太低了，還是從海裏直接捕撈比較劃算。

鲅魚吃法很多，紅燒或者醬焖都相當美味，廣東地區很流行吃鲅魚餡的餃子，那是相當之鮮美的，而且它基本適合所有年齡段的人食用，老人吃了補鈣質，對骨骼很好，小孩常吃則是可以保護視力。

然後要說的第二種是帶魚，帶魚是深海魚，捕撈之後適應不了新環境氣壓，是一定會死亡的，所以市面上你買不到那種活蹦亂跳的帶魚；帶魚大家肯定都有吃過，肉質是相當嫩的，重點是沒有什麽骨頭，我個人最喜歡將它炸著吃，那口味真的是太香了，怎麽吃那都不過瘾。

最後要說到的就是巴浪魚，這種魚在我國有著很多叫法，分布也是相當的廣闊，它的個頭比較小，口味雖說不是最頂級，但是它真的很便宜！最關鍵是這種魚沒刺，吃起來那叫一個舒服！