生活哪能事事順心，樣樣如意，煩惱，痛苦，憂愁，都是糟糕的心情。
糟糕的心情來臨，看什麽都不順眼，煩心事更煩，討厭事更討厭，幹什麽都沒勁，吃什麽都沒味，話不想說，人不想動，只想靜靜的，傻傻的，一個人呆著。
心情不好，不是喜歡把自己關起來，沉默不言，慢慢熬，而是無人能走進你的世界，看不到你的心情，也無法理解力的心情，說也是白說，聊也是白聊。
若是遇錯了緣分，分享錯了人，你說的津津有味，苦水吐的暢快淋漓，別人聽的心不在焉，滿肚子的敷衍，你前腳剛吐完，後腳就成了別人議論的笑話。
有的人，嘴巴上是朋友，有事找我，真有事找過去，多半是敷衍了事。
人心難辨，禍從口出，與其多說無益，招惹是非，不如多沉默，少閑聊，是最得力的保護自己。
每個人心中都有苦，沒有人能感同身受
很多時候，我們總是受生活的侵擾，痛苦委屈，煩惱憂心，一樁樁，一件件的事，讓心情無法舒緩，陷入很糟糕的狀態。
迫切的想找一個人，聊聊瑣碎，解解煩憂，舒緩一下痛苦，讓心情快點雨過天晴，然而打開手機的通訊錄，卻拔不出一個號碼，找不到那個可以毫無顧忌傾訴的人。
即便你拔過去，他不嫌你打擾，也只是得一句，不痛不癢的安慰，因爲沒有人能感同身受，你的痛苦和委屈，不了解你的人聽人，還說你矯情。
人活著，本就不易，誰都有心情不好，自己調整；誰都有委屈，自己消化；誰都有痛苦，自己扛；誰都有難關，自己闖。
有時候，人生的路，好不好走，自己摸索；糟糕的心情，能不能舒緩，自己去克服。
這世間，真正能懂你的人難找，能理解你的人也不多，大多是過自己的生活，窺探別人的八卦，最好的保護自己，就是有苦不言，有痛不語。
心情不好時，多沉默，少聊天。
世間的苦楚千萬種，自己的經曆，自己知道就好，沒必要去與人言，言也言不出那種味道，聽更聽不出那種滋味。
你認爲是天塌下來的災難，在別人想來，只是生活裏的一點經曆；你覺得你的生活都已經糟糕透頂，在別人眼裏這都是正常。
所以，別把你的苦訴出來，別把你的爛心情展現出來，沒有一點幫助，而且很難看。
你不故作堅強，沒人替你扛
心情難過時，多沉默，少與人說話，別與人分享，與其去找人同情，不如強大自己的內心。
生活再不堪，都是自己的，心情再不好，也與他人無關，自己的秘密沒必要讓人人都知道，自己的傷疤沒必要讓人人都知曉。
心情被困時，總想向外求索，得以解脫。其實，人在困境中，更要向內探索，不在受外界的幹擾，讓自己的內心得到平撫，一個人只要穩住了內心，就穩住了自己世界。
生活中，沒人安慰自己，自己安慰；生活中，沒人鼓勵自己，自己鼓勵；生活中，沒有相助，自己克服；生活中，風雨再大，也要站穩。
生活是自己的，心情也是自己的，太多的事，需要自己面對；太多的委屈，需要自己去忍；生活再難，也要過好心情。
人人都很忙，誰都有自己的喜怒無常；人人都很累，都有自己生活的一份不簡單；人人都不易，都有自己的苦，自己的疲憊。
自己的心情自己照顧，自己的路自己走，誰也顧及不了誰，誰也依賴不了誰，誰也別指望誰，靠誰都白搭，唯有靠自己。
要想活的有尊嚴，有地位，就誰也不靠，強大自己的內心，做一個百毒不侵的人。
自己渡自己，方能走出困境
我們總是喜歡去得到別人的認可，去抱怨自己的生活，最後發現，生活是自己的，與別人無關。
每次抱怨自己的傷口，讓自己陷入無盡的痛苦中，在別人的面前，傷疤一次次揭開，好像這樣別人就會同情，能了解你的委屈。
人生的路上，那麽長，我們總要學會，擁抱自己的傷口，安慰自己的痛苦，別人看不到你心裏的喜怒哀樂，也看不到你身上的傷痛與苦楚。
也別把自己，畫地爲牢困住自己，誰也拯救不了你，誰也不是你的救星，只有自己渡自己，從痛苦中走出來，從努力中改變出來。
人生的路，都是一步一步走出來的，生活的美好，都是自己的心態調整出來的。
人生沒你想的那麽壞，生活沒你想的那麽歲月靜好。
人生本來就是一場苦旅，一切的苦楚與傷痛都是挺過來的，一切的美好和幸福都是熬過來的，痛並快樂著才是生活的常態。