這一年走過來，
和自己說一聲：對不起！
總是戴著堅強的面具，
來掩飾脆弱的心地！
人前笑得沒心沒肺，
人後心事獨自品味；
嘴上說著了無所謂，
心裏疼痛暗自傷悲。
這一年撐過來，
和自己說一聲：對不起！
總是裝著無堅不摧，
來把生活面對！
不管夜裏多晚睡，天亮必須早起；
不管身體多疲憊，壓力必須扛起；
不管心裏多委屈，難過必須藏起！
這一年扛過來，
和自己說一聲：對不起！
總是對人掏心掏肺，
卻把自己的難處忽略！
說過的話，不遺余力的辦到；
答應的事，竭盡全力的做到；
遇見的人，真心真意的相交。
不敢隨便休息，
因爲：
兜裏的錢不夠花，
卡裏的數不夠多！
不敢輕易懈怠，
因爲：
最怕被人看不起，
最怕有人貶低你！
不曾稍有泄氣，
再累也要拼盡全力，
再難也要堅持到底！
仔細想想，
真的沒有好好愛自己！
累壞了身體，從未認真的疼惜；
掩蓋了淚水，從未暢快的哭泣。
回頭看看，
最對不起的人就是自己！
關心著別人的悲喜，
照顧著別人的情緒，
忘卻了自己也需要，
有人理解，有人安慰！
活得太累，就是讓自己吃虧；
想得太多，就是讓自己受罪。
人就活一次：
心情要美，笑容要醉，
別太疲憊，別太憔悴！
人生在世幾十年，
好好爲自己活一回！