（新加坡7日訊）9月剛生下女兒Layla的沈琳宸，産後首次受訪剖露新手媽媽的心聲，她坦言壓力大到一度崩潰大哭。
她有感而發：“當媽媽後，真的對全天下的媽媽另眼相看，她們真的太偉大了。”她産後有奶水不足的問題，同時也要面對情緒壓力：“我不至于到産後抑郁，但情緒也許因荷爾蒙失調，波動非常大。我變得比較敏感，總擔心自己做得不夠好、把女兒照顧得不夠好。”
因情緒波動，她常常哭：“因爲我奶水不夠，有次好不容易擠出夠寶寶喝的分量，結果餵時因位置不對，寶寶根本沒喝到，衣服也濕透了。當下我想到寶寶吃不飽，就覺得自己很失敗，眼淚就流下來了。我通常不會在外人面前哭，那是我第一次在月嫂面前哭。”
新手媽媽沈琳宸。（取自沈琳宸IG）
老公是精神支柱
沈琳宸特別感謝老公：“他是我最大的精神支柱，給我信心和鼓勵，在我情緒崩潰時耐心安撫我。”
幸好，現在的她已逐漸上手：“好很多了，能理解女兒的哭聲是什麽意思。”她笑說：“爆吧是循序漸進的，一開始‘警告’，若沒滿足她的要求，才會嚎啕大哭。”她表示暫時看不出女兒的性格：“不過感覺她比較沒耐心！”
沈琳宸産後常在IG分享新手媽媽的點滴：“很開心有很多跟我同樣經曆這一切的媽媽們，給我留言、分享心得，我們給彼此鼓勵。”她說：“當媽媽沒我之前想的那麽簡單，雖辛苦，但很滿足。我覺得付出多少，就會得到多少。當媽媽有很多選擇，我選擇做個凡事親力親爲的媽媽。”
新手媽媽沈琳宸（右）。（取自沈琳宸IG）
明年2月接拍新劇
沈琳宸透露明年2月會接拍新劇複出，“現在的我，很享受24小時陪伴家人，會有點擔心開工後需要同時應對家庭和工作。”她透露開工後媽媽會幫忙照顧寶寶。
最近分享的照片中，她的身材幾乎已恢複産前狀態，“我很幸運，加上餵母乳，瘦得很快。接下來等傷口愈合，我會開始運動。”本地人將收到100元旅遊消費券，沈琳宸表示最想帶女兒去動物園：“因爲我喜歡動物，
希望孩子能了解動物的生活習性、懂得珍惜愛護動物”
沈琳宸産前主演的《好世謀2》華語配音版即將于本月9日在8頻道9點檔播出。
文、圖：《新明日報》