35歲財務顧問林光明體重一度達114公斤，兩年前被診斷患上糖尿病後立志減肥，七個月內減重18公斤。他的糖尿病情況逐漸好轉，今年初更獲得醫生點頭不用再吃藥，可以靠節制飲食和運動控制糖尿病。
年輕糖尿病患盡早求醫
醫生：血糖一般能受控
萊佛士診所淡濱尼區醫療團隊長曾憲卓醫生受訪時指出，年紀較輕的糖尿病患者若盡早求醫，血糖水平一般就能受到控制，也可能不再需要靠藥物。根據他看診經曆，這種病例相當罕見，占所有糖尿病患者的約5％至10％。
林光明日前受訪時說，患病前一直是無煎炸食物和汽水不歡的大胖子，兩年前體重達114公斤。“我從不覺得身材肥胖是個問題，直到兩年前被診斷患上糖尿病。”
患病第一年，林光明不知從何著手改善情況，只通過藥物控制病情，但沒運動，體重一直維持在110公斤。去年8月結識一群運動愛好者後，他每周定時運動跑步，三個月內減七公斤。爲了把體重減到100公斤以下，林光明在11月開始聘請健身教練。
通過教練指導，林光明每早7時准時到附近聯絡所的健身房健身一個半小時。他也盡量減少卡路裏的攝取，一天只吃兩餐，也完全避開油炸食物和甜食。
林光明的付出漸漸有了收獲，他的體重從去年8月的110公斤，減到如今的92公斤。最令他鼓舞的是，他今年1月糖尿病奇迹般好轉，咨詢醫生時，獲准無須吃藥。“醫生說我的情況已顯著好轉，可以通過節制飲食和運動控制病情。”
針對林光明病情好轉的情況，曾憲卓醫生受訪時說，大多糖尿病患者的胰腺受損，無法正常輸出控制血糖的胰島素，但一些年輕且盡早求醫的患者，情況有望好轉。“年輕患者如果按時服藥並徹底改變生活方式，胰腺有機會‘休息’，細胞甚至能‘複活’，血糖水平一般就能受到控制，可能不需要靠藥物。”
不過，曾憲卓強調，這不代表患者已康複，畢竟糖尿病是慢性疾病。“即使不服藥，患者也必須非常謹慎，注意飲食且強身健體，以免病情複發。”