用料:脆皮腸6個木耳1小把土豆片/蓮藕片幾片蟹棒2個魚豆腐6個桂花腸4個娃娃菜1棵各種丸各3個西蘭花半個洋蔥1/4個
輔料:花生油適量香葉4片麻椒粒一小捏八角2個大蒜4瓣生姜片幾片線辣椒1根幹紅辣椒8個郫縣豆瓣醬2勺小米辣3個香蔥蔥白4段生抽適量鹽適量味精適量白芝麻適量
做法
1.所有材料准備好,將配菜清洗幹淨,切好,裝盤備用。
2.將丸子類的東西,下鍋焯熟,瀝幹水分,裝盤備用。
3.將配菜中比較難熟的食材過水焯一焯,大約九成熟就行(有土豆或豆角一定要焯熟),同樣瀝幹水分,盛出備用。
4.鍋中放入適量的花生油,然後放入麻椒粒、香葉和八角,小火炒香之後,用漏勺全部撈出,鍋裏只留下油即可。
5.放入蔥段、姜片和切好的蒜片、以及幹紅辣椒,然後放入2勺郫縣豆瓣醬(我的勺不大),開始小火炒料,炒至底料均勻即克。
6.倒入所有的主料食材,中大火翻炒均勻,使得每一個食材都均勻地沾上醬料。
7.加入適量的生抽和鹽,繼續翻炒均勻即可。麻辣香鍋出鍋前加點味精提鮮。
8.如果覺得不夠辣可以再倒入一點自家的辣椒油,麻辣香鍋盛出裝盤,切點小米辣和綠色的線辣椒點綴一下,最後撒上適量的白芝麻即可。
小貼士
1.如果你的食材中有土豆,一定要焯熟。
2.辣椒最好選用燈籠椒,因爲我們這邊沒有賣的,所以我就用的幹紅辣椒。
三【幹鍋花菜】
用料:花菜半個花椒少許姜片4片食用油適量料酒1匙五花肉80克小米辣5個青辣椒3個獨蒜2個生抽1/2匙細砂糖1/3匙豆瓣醬1匙蒜苗1~2根
輔料:清水適量
做法
1.把五花肉先焯下水:五花肉沖洗幹淨,先在炒鍋內倒入適量清水,把肉放入鍋中,加入1湯匙料酒、少許花椒和2片生姜,開火煮沸後即可撈出。
2.把散花菜掰開,用清水把花菜和辣椒沖洗幹淨。
3.大蒜切片,蒜苗切段,獨蒜切瓣,青辣椒斜切,小尖椒切圈。
4.花菜瀝幹水分,繼續用刀切好。
5.焯好水的五花肉切片。
6.開火,往九陽輕奢炒鍋中倒入適量食用油,油燒至三成熱時,加入五花肉,直至五花肉爆出油,肉色變白。
7.加入姜片、蒜和辣椒爆香,接著加入一湯匙豆瓣醬。
8.用鍋鏟繼續翻炒均勻。
9.加入少許生抽翻炒。
10.加入細砂糖提鮮。
11.加入雞精調味,翻炒均勻。
12.最後加入蒜苗翻炒幾下即可出鍋。
小貼士
1、依據個人喜好口感,豆瓣醬可以換成豆豉。
2、蒜苗一定要出鍋時放入,才有清香味。
3、炒花菜油的用量一定要多一些才夠香,用五花肉來煸炒,五花肉的油脂也會讓花菜的味道更香。