不少人身體稍微碰一下，馬上就青一塊，紫一塊，除此之外，身體沒有任何其他不適的感覺，其實這就是血瘀，再就是脾胃虛弱，消化吸收不好，氣血運行不暢，臉色蒼白出現血虧的症狀，，今天明哥就給大家講一個穴，簡單易操作，有時間家人相互按一按揉一揉就能改善身體狀況。
這個穴就是八會穴的血會膈俞的膈俞穴。此穴出自《黃帝內經 靈樞》第五十一篇，屬足太陽膀胱經。
膈俞穴的位置在背部，一般采用俯臥的姿勢，自己是按摩不到的，需要別人幫助按揉，每天堅持按壓，一直按到不疼了，身體就會大大改善。
取穴方法：膈俞穴位于人體的背部，第7胸椎棘突下，旁開1.5寸左右，也就是脊柱旁開二指寬處，采用指壓方法、雙側同穴。
膈俞具有養血生血，健脾補心，活血化瘀的作用，配其他的穴位可以調理心悸健忘、脾胃虛損，胃氣上逆的呃逆，心脾兩虛的證狀。
