寶寶生病讓家人操碎了心，爲了給寶寶增強免疫力，全家使出渾身解數補營養、加輔食、強鍛煉、做推拿等各種方式，這在“媽媽圈”裏並不算什麽稀奇事。實際上，想要寶寶少生病，免疫力提升是關鍵。
一、免疫力低有哪些表現？
很多寶爸寶媽都會認爲免疫力低的表現就是發燒、感冒，其實，除此之外以下這些現象也是寶寶免疫力低的表現。比如大便不規律、容易發生腹瀉；容易生病、久病不愈；冬天多發咳嗽、哮喘；容易出虛汗、睡覺愛盜汗；經常發濕疹，常流鼻涕；看上去很瘦、青筋綻鼻頭；面色蒼白或發黃、食欲不振、腹脹便溏；患慢性病或急性病後體質虛弱，或生長發育遲緩……看完覺得我的寶寶全中，怎麽辦？
二、怎麽提高寶寶免疫力？
當然，飲食、運動、護理、作息等諸多方面都要考慮和顧及，但是我們今天重點講飲食營養。
在嬰幼兒成長期間，和喜母嬰首先提倡寶媽們堅持母乳餵養，很多研究中都表明了母乳中含有大量的免疫力物質，對增強孩子免疫力有著重大作用，可以說是嬰兒人生中的第一次免疫。但是如果寶媽在無法母乳餵養或者母乳不足的情況下，嬰幼兒配方奶粉就是寶寶最好的代乳品。而對免疫力有影響作用的營養成分其實有很多，比如蛋白質的攝入等，但是在奶粉中比較常見的、也是跟免疫力緊密相關的主要有乳鐵蛋白、益生菌、5種核苷酸這三種，也被譽爲“免疫力金三角”。
多項研究表明，乳鐵蛋白、益生菌、5種核苷酸均具有提高免疫力的作用，而且含有這些營養成分的奶粉確實也不少。