點擊查看：新加坡實時疫情
昨天李總理又再次發表了電視講話，他在演講中提到：之前冠病流程的確診太複雜！導致很多人向總理反映情況，希望得到幫助。

總理也表示：
理解人們的懼怕心理，他向民衆保證，所有被納入居家康複計劃的患者，在家休養時都能獲得所需的照顧和支援。
總理進一步坦誠：之前在進行居家康複計劃時，的確有不足的地方，衛生部正在努力改進，會把工作做好。

新加坡民衆在家裏休養期間，任何時候需要住院或者入住冠病治療設施，都會做出妥善的安排！
面對冠病已經慢慢轉變成一個可控的疾病，新加坡已決定大大簡化醫療方案。
以上圖源：lian he zao bao
生活在新加坡的我們，也需要弄明白，一旦自己的檢測結果呈陽，或曾接觸過冠病患者，具體要做的措施！
一共分爲：三大情況
第一種情況：當感到身體不適

具體采取的步驟如下：

1. 請去就醫，由醫生對你的病情進行判斷，然後進行抗原快速ART或聚合酶鏈式反PCR檢測。
檢測結果呈陽性，衛生部會聯系並告知你康複的程序。
如果你不適合進行居家康複，你會被送往合適的護理設施隔離。

2. 在家中隔離或等待消息期間，避免和他人接觸。
如何判斷自己是在家中隔離或被送往護理設施？
衛生部接獲診所通知後，會聯絡並向你了解你的病情，是否已接種疫苗、家中是否有年長者、能否自我隔離等，並作出決定。

以上圖源：sgsme
多數人居家康複的隔離政策
目前的情況下，居家康複已成爲多數冠病患者的既定護理模式，多數人會在住家自我隔離。
從10日起，年齡在12歲-49歲，未完成疫苗接種或完全沒有接種疫苗的病患，也可在家康複。

5至11歲兒童的既定模式，也是居家康複隔離。
年紀更小的兒童，需經過評估，確認是否適合居家康複。
從本月16日，70-79歲的年長者完成疫苗接種，也可在家康複。

政府會爲尚未完成疫苗接種的病患安排醫護人員，留意他們的病情。
不適合居家康複的群體：
1. 50歲或以上未接種/未完成接種的病患；2. 80歲或以上的已接種病患；3. 經評估後不符合居家康複條件：未滿一歲嬰兒和一至四歲的孩童。

注意！：在居家康複期間不再需要每天上網申報健康，遠程醫療醫生也不再主動聯系你。
政府仍建議每天自行測量體溫、脈搏和血氧飽和度。你如果感到不適，可以聯系遠程醫療服務。
以上圖源：U weekly
尋求視訊看診服務：
遠程醫療服務商：https://www.covid.gov.sg/telemed-providers
公共衛生防範診所PHPC: https://file.go.gov.sg/list-of-phpc.pdf
居家康複夥伴：68744939

隔離時間
已經完成接種疫苗/未滿12歲的孩童：在家自我隔離十天，會收到電子“出院通知”
未接種疫苗：自我隔離14天。

隔離期結束後
無需任何檢測，合力追蹤應用的警示自動解除。

第二種情況：無症狀，檢測結果呈陽
抗原快速檢測ART呈陽，但健康狀況良好，還要做聚合酶鏈式反應PCR檢測嗎？
1.這種情況已經無需就醫。自行家中自我隔離72小時，再進行一次抗原快速檢測。檢測結果若呈陰性，就可結束隔離，恢複正常。

2.檢測結果還是陽性，繼續自我檢測和隔離，直到結果呈陰。

多常時間進行抗原快速檢測？
完成72小時隔離後，建議每天進行最多一次自助檢測。
檢測呈陽，在同一天再檢測，結果可能不會改變，反而浪費檢測儀。

何時需要聚合酶鏈式反應檢測？
只有身體不適或出現冠病症狀的人才需要進行聚合酶鏈式反應檢測。

以上圖源：8 world

隔離期不舒服，如何應對？
一旦身體不適，應該就醫或立即遠程看診。

抗原快速檢測一直呈陽，但無症狀，可以上班或出門嗎？
不可以，必須在檢測結果轉陰，才可結束自我隔離。

自我隔離期間無需有病假單
雇主不可要求抗原快速檢測結果呈陽，但身體狀況良好的員工回去工作。
雇主無需要員工出示病假單，應休有薪病假，不應要員工拿無薪假。

有薪病假不夠用，不會被扣無薪假。
人力部指出：雇主要有同情心，需要靈活處理。每名工作滿三個月的員工都應有60天的有薪病假，包括住院病假。

第三種情況：跟檢測呈陽者密切接觸
從11日起，政府一律采取健康風險警告而不再區分隔離令、健康風險警告或風險警戒。
以上圖源：redants
收到健康風險警告，采取的步驟：
1. 通過https://go.gov.sg/hrw 確認你已經收到簡訊，接著開始自我隔離。
2. 無需再到區域檢測中心進行聚合酶鏈式反應PCR檢測。必須在24小時以內，進行抗原快速檢測ART，按照短信指示，將結果上載到https://go.gov.sg/agsubmit
3. 健康風險警告的觀察期是七天，這期間應該盡可能留在家中。

4. 要出門也不是完全禁止，必須在出門前進行一次抗原快速檢測，只要結果呈陰就能出門，隔天出門前再做檢測。
5. 如果自助檢測結果一直都呈陰，在第七天再做一次抗原快速檢測，只要呈陰性，就無需再檢測。

6. 懷疑自己接觸了冠病患者，但沒收到健康風險警告，應在未來幾天密切關注自己的健康，若出現發高燒和氣喘的症狀，需要立刻求醫。如沒有症狀，可進行自助抗原快速檢測。
7. 如正在履行隔離令，隔離期在新條例生效後結束，則無需在隔離期結束時進行聚合酶鏈反應檢測，只要每天的抗原快速檢測結果呈陰就可外出，七天之後就結束隔離。
以上圖源：Idusg
解決自助抗原快速檢測儀不夠用的情況：
1.衛生部從10月22日-12月7日，通過郵寄方式分發自助檢測儀，每戶將收到十個檢測儀。
2.若接獲健康風險警告，可憑身份證從200個自助派發機領取免費檢測儀。
3.只要當天的自助檢測結果呈陰，就可自行外出領取，或請親友幫忙領取。也可請家人、親戚或朋友幫忙添購檢測儀，或上網訂購。

以上的三個新程序，無一不預示著之後的冠病防控對于個人責任和自覺管理的重要性。
新加坡正邁向與病毒共存的新階段，想要長期限制這麽多人，隔離這麽多人，以檢測出少部分的感染者，對公衆的影響太大，已經沒有辦法繼續延續下去…

新的醫療程序是一個顯著的改變，也是應對冠病策略的一個轉捩點。
新加坡民衆對新程序肯定需要一段適應期，網友也調侃現在家不像家，反而又是辦公室又是醫院，搞得焦頭爛額，不知該如何是好！

然而，對于冠病的國家全面防衛，最重要的就是心理防衛，我們在克服疫情時，需要重新調整程序，對整個社會的心理狀況的調節也是非常關鍵的一步！
衛生部長也再次呼籲：如果病情不嚴重，公衆應盡可能避免去醫院，將醫療資源留給冠病或其他疾病的重症病患。
以上圖源：CNA
是時候每個國人都要負起自己的個人和社會責任，盡可能地保護每一個人，放下恐懼，堅強面對，共同進退，闖過這一難關！

【相關閱讀】