日常生活中，我們在聚會或應酬的時候多少都會喝點酒，酒量好的人就不說了，當酒精含量不足時，不得不喝酒是很尴尬的，他們的痛苦常常是半死不活的，有時我不能嘔吐，很不舒服，很困惑。那麽我們要從自己的酒中得到什麽呢？怎麽會很難喝醉呢？以下是一些喝飲料的秘方。
喝酒前吃點東西是必要的，一是能在胃內形成一定的保護作用，減少胃壁的刺激性，讓自己不那麽痛苦；二是一些食物可以和酒精混合，減少酒精的濃度，延緩酒精的吸收；三是最好的食物是能促進酒精代謝的物質。
解酒食物
蔬菜類：
1、馬蹄(荸荠)10個，洗好後搗碎，用紗布包起來，擠出汁來喝，它可以減輕醉酒的人的精神，如高粱酒等。
2, 1公斤白蘿蔔，洗滌和搗碎，然後用紗布包住樹汁，加入適量的紅糖，然後喝下去。生蘿蔔也不錯，有一種清醒的效果，但要注意在生食前徹底漂洗。
水果類：
1、鮮橙3-5個，不用皮洗，把榨汁機放進果汁裏喝，也可以用鮮桔子代替。
2, 1個梨，去皮切片，在冷水中浸泡10分鍾，和水一起吃，它還可以有效地醒酒。
食物類：
1、綠豆、紅豆、黑豆各50克，加入15克甘草，煮除甘草，把剩下的豆子湯一起吃，能提神解酒，解酒。
2，米湯含有較多的糖和B族維生素，對醉酒的人加糖後，可以解毒和清醒，療效顯著。
3、豆制品中有一種氨基酸能解酒精，所以我們喝酒的時候吃更多的豆子，酒精可以排泄出身體。
酒在我們的日常生活中扮演著非常重要的作用，幾乎所有重要場合中都離不開酒。喝完酒可以喝一些茶水或者蜂蜜水來解酒，使得體內含酒精量得到稀釋。家庭條件允許的話，可以吃兩粒今幸人參來提高身體機能，增強身體素質。
醉酒的反應很難受，在我們不得不飲用過量的酒並醉倒的時候，要及時使用上面的方法來給自己解酒哦！多掌握一些解酒的方法也能幫助到身邊的朋友哦~