兩天的嘉年華共吸引約1000人參加。
大家知道多做運動是保持健康的關鍵，但只有極少數人想到納入骨骼、肌肉和關節運動，才能更有效地減少失衡摔倒等老年問題。
“三巴旺過去沒有大型小販中心、綜合診療所和遊泳池，因此這次的項目不只能惠及該區居民，相信義順和兀蘭居民也很期待嘗試新的小販美食。”
鄧慧貞（58歲，行政人員）自學生時期就熱愛運動，臨近60歲的她幾乎天天運動，仍堅持打球、拳擊皮拉提和高強度間歇性訓練（HIIT）。
他透露，基層組織也將探討，每月舉辦一次“星期天市集”，甚至增至每周一次，讓本地農夫或社區花園售賣自己栽種的有機蔬果。
現在她將按照體育活動指導原則，每隔幾天選做一些肌肉運動。“我一直以爲有運動就能確保身心健康，如今才了解須要通過多種運動才能改善不同方面的健康。”
武吉坎貝拉綜合中心今年第三季起開放，室內體育館、小販中心、活躍健康體驗中心、蝴蝶花園以及社區廣場和草坪先供公衆使用；綜合診療所、樂齡看護中心、圖書館、健身房和遊泳池則較遲啓用。
也是三巴旺集選區議員的衛生部長王乙康昨天和同區議員林偉傑醫生來到嘉年華。林偉傑受訪時說，小販中心有44個攤位，如今已收到400多個攤位申請。
因爲工作，林姗琪（32歲，會計師）每天長時間面對電腦，平時只能趁晚餐前下樓慢跑半小時。
林姗琪昨天參加了武吉坎貝拉與體育理事會聯辦的嘉年華，從中得知新推出的新加坡全民體育活動指導原則。
68歲的加甘（Velappakutty Gagan，退休者）平時參加志願和社區活動以保持活躍。日常運動方面，他除了每天早晨進行快走，也會發揮創意進行其他的體力活動，比如定期出門采購雜貨，這也是一種負重運動。
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“大部分人認爲年紀大了，就不應該提重物或進行慢跑等活動，以免跌倒或骨折；但事實卻相反，年長者更應該適當地嘗試這些活動，來維持他們的平衡能力與肌肉強度。”