近年來，因幹眼症到門診求診的人數大幅攀升，彷彿成了一種流行，「眼睛好幹！」幾乎快要變成人人時常挂在嘴邊的口頭禅。當然，幹眼症不是會傳染的流行病，而是因爲環境汙染導致空氣質量變差、患三高人數增加、以及數碼産品盛行，長時間緊盯熒幕而導致。
幹眼症常見的症狀包括眼睛幹澀、容易疲倦、會癢、有異物感、怕光、怕風、易流淚，甚至可能有短暫的視力模糊。病情因個人體質而有所不同，雖然對視力影響不大，但必須接受長期治療，所以一旦發現上述症狀，建議盡速就醫，避免演變成結膜炎、角膜炎。
在以往，幹眼症大多是因爲年齡和疾病引起，包括：更年期女性、僵直性脊髓炎、風濕性關節炎的患者，但如今誘發幹眼症的原因十分多元，因此從過去只發生在年紀較大的人身上，俨然變成了不分年齡的「流行病」，你也跟上這個流行了嗎？
事實上，之所以幹眼症會在現今社會大流行，主要是因爲下面幾種原因。
◎空氣汙染
空氣汙染在近幾年越來越嚴重，不僅是汽機車排放的廢氣、工廠排放的煙霧，加上近年大陸的霾害威脅，造成空氣中帶有PM2.5懸浮微粒，慢性結膜炎嚴重，所以幹眼症也因此誕生。
◎溫濕度變化大
由于夏季炎熱，人們常待冷氣房，冷氣房內空氣幹燥，若沒適時補充水分，就會讓眼睛感到幹澀；冬天人們也常在室內使用暖氣，由于室內外溫濕變化大，也易患幹眼症。
◎三高和壓力
三高之所以會影響眼睛，是因爲眼淚是血液中的血清滲透分泌到管線所形成，而三高患者的血液油脂成分高且混濁，進而造成淚液成分不良，加速揮發，無法保濕，從而造成幹眼症。
此外，當人們壓力大時，荷爾蒙分泌也會改變，使淚腺分泌減少，而造成幹眼症。
◎手機不離手
自從智能型手機出現後，現代人大多變成了低頭族，眼睛長時間注視于小熒幕上，忽略要讓眼睛適度休息。
根據統計，正常人1分鍾約眨眼12次，但緊盯熒幕時平均1分鍾只眨眼7次，減少眨眼也降低淚液分泌，才會有愈來愈多人患幹眼症。
若已患幹眼症，確診後可以適時點人工淚液舒緩，不過若要長期點用人工淚液或有帶隱形眼鏡者，盡量以不含防腐劑的人工淚液爲主。
爲了避免讓幹眼症大流行，平時可以多攝取魚油和亞麻仁油，以及多吃含維他命A、C、E之蔬菜及水果；若長期待在冷氣房，應放置一盆水來增加室內濕度；可以使用熱敷眼罩來增進眼睛周圍血流、舒緩眼周肌肉；切勿過度使用智能手機，適度讓眼睛閉目養神。
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