晚上護膚的最佳時間

晚上護膚的最佳時間

晚上8：00到晚上10：00是晚間護膚的最佳時間。護膚的最佳時間是晚上睡覺前這個階段，這個時候皮膚代謝迅速，可以有效吸收營養，代謝皮膚內部的毒素和垃圾。充足的睡眠時間和睡前皮膚護理是養成好皮膚的關鍵。

晚上護膚也要注意度

雖然晚上是皮膚護理的黃金時間，但是皮膚護理也是需要有個度的。在日常生活中不能頻繁敷面膜。面膜最好是3天敷一次。如果是很長時間沒有敷面膜了，皮膚的需求量比較大，可以兩天敷一次，但是一定不能持續每天敷面膜！否則皮膚不能正常地消化面膜成分。

晚上敷面膜時敷眼膜好嗎

很多人習慣在晚上敷面膜的時候順便一起敷眼膜，其實敷眼膜的最佳時間是早上7:30ー8:00這個時間。 因爲在早上起床後很多人的眼睛都會浮腫，在睡醒後敷眼膜，可以增強眼部的循環，收緊眼袋和分解眼部的毒素。