以前，有一首民謠，對生活中那些見物忘我、身爲欲驅的人，做了絕妙嘲諷：“終日奔波只爲饑，才得飽來便思衣。衣食兩般俱豐足，房中又少美貌妻。娶下嬌妻並美妄，出入無轎少馬騎。驟馬成群轎已備，恨無田地少根基。買得良田千萬頃，歎無官職被人欺。七品五品猶嫌小，四品三品仍覺低。一品當朝爲宰相，又想君王做一時。心滿意足爲天子，更望萬世死無期。種安想無止息，一棺長蓋抱恨歸。
舊時，又有《知福謠》：“小小房，低低屋。粗粗衣，稀稀粥。命該咬菜根，莫想多食肉。唯適意，怕甚的鬓斑斑。且開懷，爲甚的眉時感。看上雖不如，比下當知足。日食三餐，夜眠一宿。隨意家常，平安是福。也不求榮，也不招辱。待時守分，知機寡欲。”
知足則常樂，常樂則無憂，無憂則心不煩，心不煩則神不擾，此亦養生之道也。
所以，不少有識之士認爲：“官大官小，沒完沒了。錢多錢少，夠用就好。健康身體，無價之寶。知足常樂，憾事全了。”
