龍頭新聞記者 王曉晨
有人說過：“這世上真正可怕的不是疾病，而是對疾病的恐懼。”前不久，耄耋之年的楊懷瑞張豔坤老夫妻在“哈爾濱市南崗區文明家庭評選”中獲得特別獎。這是一對“抗癌明星”夫妻，楊懷瑞被確診直腸癌已有23年，張豔坤被查出乳腺癌快30年了。
張豔坤老人說，在“癌友”中，像他們這樣樂觀生活，和癌鬥爭十年二十年的其實大有人在。現代醫學告訴我們，癌症患者精神狀態越好，就越能增強機體免疫功能，對癌症的抑制力就越強。近日，記者走近了這群勇鬥病魔、活得有滋有味的“抗癌明星”們……
徐永建（右一）和夥伴在健身
“癌齡”21年 她從志願活動中尋找動力
李亞琪性格活潑、愛說愛笑。她今年67歲，1998年得了乳腺癌，今年已是21年了。聊起這二十多年的抗癌經曆，她說一是感謝醫院的白衣天使,再就是感謝“娘家”，也就是抗癌協會的夥伴們。
“當初發現乳腺癌時，其實已經到了中晚期。那時我才46歲，上有80歲的老母親，下有十六七歲的兒子，心情非常不好，感覺就像是天塌下來了，覺得老天對自己太不公平了，每天都生活在恐懼中。”醫生勸她，恐懼會使人體産生毒素，愛人也說，“怕也沒用，想得開就能再多活幾年”。于是，李亞琪手術後參加了哈爾濱市癌症康複協會的活動，“我天天過來跟著大夥兒做義工，原來是老會員幫我，現在我成了老會員，就幫新癌友們做一些思想工作。沒想到，這種積極的心態促使我的身體越來越好。”
李亞琪介紹說，癌症康複協會裏有藝術團，有舞蹈隊、柔力球隊、大合唱團……她這些方面都不擅長，就在這兒當義工，主要是管服裝、考勤。“我以前脾氣急，現在有耐心多了，幾乎每天都來活動站，早九點到晚五點，從來沒有休息日，忙忙碌碌覺得自己特別充實。”當有人知道李亞琪“癌齡21年”時，會急切地問道：“你是怎麽做到的？”而李亞琪每每遇到向她“求教之人”，她總是先鼓勵對方，“我們首先要有信心”“我們不能向癌症低頭”“希望在心中，生命在腳下”“只要有1%的希望，就要用100%的努力去爭取”……她說自己就是最好的樣板，她見證了發生在自己身上的奇迹。
李亞琪(左）
活出健康狀態經常哼小曲自娛自樂
徐永建今年70歲，患卵巢癌那年是2001年。當時她處在更年期，沒把身體的不舒服當回事兒，“肚子可大了，愛人發現情況不妙後，硬拉著我到醫院看病。結果當時確診是晚期卵巢癌，肚子裏有個大瘤子，並造成整個卵巢移位。手術取出十多斤的腹水。”手術過程中，家屬曾接到病危通知書，好在有驚無險。手術後，原本徐永建要進行八次化療，可堅持到第六次化療就進行不下去了。人特別虛弱，吐得厲害，總感覺要摔倒。在家休養一段時間，家人聽說哈爾濱有癌症康複協會就帶著她去看看。
“那天，愛人領著我，到那一看，哎呀，那裏的患者跟醫院的癌症患者不一樣，在醫院裏癌症患者進去以後哭哭啼啼的，家屬也是愁眉不展，可這兒我進去一看，他們雖是癌症患者，又唱又跳的，哪像有病的樣呀！一打聽，他們說已經患癌症好幾年了。我當時就想，我要跟他們一樣快快樂樂地活……”從那以後，徐永建把自己從病態裏解脫出來，她雖然不是一個健康人，但是要活出一個健康的狀態。她原本是個很內向的人，有事憋心裏也不願意參加活動，不喜歡張揚。但是到這兒後，心態轉變了，每天跟大家嘻嘻哈哈，雖然唱歌跑調，還是喜歡沒事哼上幾段小曲自娛自樂。心態好了，她的身體也一天天好起來。
以前，徐永建聽“抗癌明星”的講座，18年後的今天，她成了“抗癌明星”。每天看書讀報，學著了解癌症病人的用藥、治療、飲食、鍛煉以及心理問題，現在已成了“專家”，爲新病友傳授抗癌經驗，幫他們走出恐懼的陰影。
醫生說他最多活一年他已活了10年每年兩次出國遊
周立民今年61歲，精氣神十足，不熟悉的人，根本不相信他患肺癌10年了。2009年3月，周立民被查出肺癌，4月份去北京治療，是三家權威醫院聯合做手術。打開胸腔後，專家說手術做不了，因爲動脈血管和氣管把腫瘤包住了，手術以後接受放化療的話，只能是加速死亡，當時專家說他也就能活八個月。手術沒做成，他回哈爾濱接受化療，進行第二次化療後，各項指標不樂觀，專家說他頂多活一年。後來，他試用了一種國産的靶向藥，效果還不錯，就一直用藥到現在。
周立民說，他患病後，還不到50歲的妻子提前辦了退休手續，陪著他求醫看病。“當時兒子在新加坡求學，可我一直沒去過新加坡，病情穩定一些後，兒子建議我出國走走。想想自己以後可能沒有這樣的機會了，我便同意了。剛開始妻子有些擔心，可旅遊過程相當順利。看著碧水藍天和異國的迷人風光，我所有的煩惱抛到了九霄雲外。”周立民發現，這次旅遊讓自己的心情好了起來，不再憂心忡忡，不再恐懼病魔。有時高興了，還會賦詩一首或高歌一曲。周立民發現旅遊很管用，這種精神療法初見成效，從那以後，他每年都要進行兩次出國遊，每次20天，主要在新馬泰一帶旅遊。
現在，周立民經常組織癌友們一起自駕遊，“我們這些癌友把哈爾濱周邊都遊遍了，通常是一兩天的短途遊，大夥兒都挺開心的。我2009年加入癌症康複協會，那時肺癌患者有70多人，活到現在的還剩七個人了。我覺得是縱情山水的生活，讓我多活了10年。”周立民介紹說，平日裏，他在家也待不住，經常和癌友去各大公園，跟大夥兒聊聊天，心裏就特別舒服。過段時間，他又會和老伴出國遊，現在身體各方面兒沒啥問題，他想再多活幾年。
專家觀點：構築抗癌心理防線有助于強化自身免疫
哈爾濱醫科大學附屬腫瘤醫院神經外科主任醫師蘇君介紹說，十幾年的從醫經驗來看，癌症患者保持樂觀的生活態度，樹立戰勝疾病的信心，堅信自己的康複能力，是克服癌魔的首要前提。她有個患者，前幾天還來醫院複查，各方面指標非常好。這名患者2011年被查出惡性的腦膠質瘤，這種病十分凶險，通常只能活一年。可這位病人精神狀態特別好，旅遊、唱歌、跳舞、拍照，生活態度積極向上，沒把患病當成一種精神負擔。我們在臨床上看到一些病人，一聽說得了惡性腫瘤嚇得不行了，整個人的狀態也特別不好，其實病情要比這位患者輕很多，結果整日愁眉苦臉，幾個月就去世了。
蘇君醫生介紹說，癌症臨床治療僅是康複的一個方面，更重要的在于克服不良心理，構築抗癌心理防線，這對強化患者自身免疫力、阻止和延緩病程進展至關重要。性格開朗，積極面對生活，有各種各樣的愛好,有助于增強機體免疫功能。醫生提醒患者，得癌症不可怕，要積極面對才能達到理想的治療效果。
周立民（中）和夥伴宣傳抗癌
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