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說到女人一生中身份最大的轉變，應該就是結婚生子，從妻子變成了孩子的媽媽。從這一刻起，媽媽對孩子的愛完全勝過對自己的愛。每個媽媽都希望自己的孩子可以平安健康地出生，可是總會有不如人意的時候。

有的孩子出生就帶有某種缺陷，這時就有一些民間傳言，說是孕期吃錯了東西，比如吃兔肉可能得得兔唇，吃雞爪可能畸形等等，只有醫生明白這些都是無稽之談。

案例：

小蔡和丈夫二人是在朋友的婚禮上認識的，因爲奇妙的緣分，兩人最終走在了一起。結婚一年後，小蔡就就發現自己懷孕了，這讓夫妻倆都感到激動不已。聽到喜訊的婆婆，也是趕忙從老家到城裏照顧兒媳。

爲了寶寶的健康，婆婆在生活中總是對小蔡千叮萬囑，這個不能吃，那個不能碰。可是年輕的小蔡卻覺得不以爲然，出于對妻子的疼愛，小蔡的丈夫也一直盡可能地順從她，有時候兩個人還一起看電視看到淩晨。

就這樣十月懷胎過去了，小蔡一家人終于迎來了分娩的這一天。可是當寶寶出生後，一家人卻瞬間傻眼了。寶寶的手部存在畸形，雖然不太明顯，但是雙手都存在“鳳爪”這種現象。

婆婆看完顯然是難以接受，不停地在走廊裏徘徊。等到産婦小蔡從産房裏出來後，醫生便把一家人叫到了辦公室，希望可以詢問出寶寶的病因。婆婆看到小蔡心中自然難掩激動，于是直接問道“兒媳，你孕期是不是吃了不該吃的東西啊”小蔡猶豫了半天，最後開口表示，自己晚上偷偷吃了很多次雞爪，沒想到危害會這麽大。

可是醫生覺得這只是産婦的借口，當場揭穿這個謊言：“我希望你坦白說，之前有沒有不良的生活習慣？”

這次小蔡終于坦白了，原來小蔡孕早期一直忙于工作，加上工作壓力大，經常忍不住吸煙，雖然她知道這樣不好，但始終很難控制自己。一想到是自己害了寶寶，小蔡頓時後悔莫及。

那麽，准媽媽孕期應該注意什麽呢？

1、保持良好的生活習慣

孕婦的免疫力會比普通人稍微低一些，所以平時一定要保持良好的生活習慣，避免生病。孕婦平時要注意休息，尤其要避免熬夜，有些年輕人不以爲然習慣了熬夜，卻不知這樣對孕婦和胎兒都很不利。所以孕期一定要盡量做到早睡早起，不要過度勞累。

2、改正不良習慣

很多人都有吸煙或者酗酒的習慣，這本來無可厚非，但是如果家裏有孕婦的情況，家人還是最好及時改正這些不良習慣，尤其是孕婦自己。孕婦頻繁地吸煙，很可能會導致胎兒畸形，千萬不要心存僥幸心理，否則可能會造成無可挽回的後果。

家人應該營造幹淨的室內環境，同時要讓孕婦遠離甲醛等有害氣體，遇到新裝修的房屋，最好還是早點避開。

3、每天適當地運動

對于孕婦來說，每天進行適當地運動是大有益處的。有些孕婦覺得懷孕後行動不便，于是天天呆在家裏，反而不利于增強自己的體質。如果孕婦體質減弱了，分娩的時候可能會更加吃力。所以孕婦最好進行一些有氧運動，保持自己身體的活力，不妨去樓下散散步，或者參與瑜伽課等等。

4、定期進行孕檢

對于孕婦而言，孕檢是非常有意義的，爲了孕婦和肚子裏寶寶的健康，一定要定期進行孕檢。孕檢可以幫助家屬盡快發現孕婦身體裏的異樣，如果胎兒存在某些問題的話，也可以及時發現並且采取有效解決方案。所以家屬一定要重視孕檢，不能掉以輕心。

孩子就是父母的寶貝，爲了孩子的健康哪怕再苦再累也是值得的，希望每個父母都能重視孕期的健康，快樂地迎接孩子的到來。

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