爲進一步推動青少年運動訓練與體育科研的融合,來自上海體育科學研究所和國際運動訓練領域的一線專家,將共同圍繞青少年運動訓練熱點問題和體育科研保障成功經驗,進行爲期3天的線上交流分享。活動一經推出,反響強烈,報名迅速滿額。
本次系列講座從運動營養、運動表現、選材育才、運動能力發展、運動損傷預防及賽場成功案例等角度,全方位分享青少年以及精英級運動員訓練經驗,受邀講師包括1080 Motion創始人Rolf Ohman、LTAD網絡聯合創始人James Baker、美國田徑著名教練Boo Schexnayder等國際專家,以及包括來自上海體育科學研究所副所長、上海市體育科學學會理事、上海市體能協會副會長邱俊研究員在內的多位青少年選材育才、運動訓練與康複等領域的一線科研人員。
本次雲端講座由上海體育科學研究所(上海市反興奮劑中心)、上海市青少年訓練管理中心、上海市青少年體育選材育才中心聯合主辦。
講座議程
5月13日議程
講座主題:青少年運動營養與運動表現提升
運動營養是維持運動員運動表現的基礎之一,良好的營養保障是運動員訓練的重要基礎,主辦方特邀上海體育科學研究所副所長營養學專家邱俊研究員爲大家分享青少年運動員營養方面的經驗。
目前提高運動表現的訓練模型有很多,主辦方特邀請LTAD網絡聯合創始人James Baker、美國田徑大師級教練Boo Schexnayder、1080motion創始人Rolf Ohman等多名國際一線訓練專家從不同的角度分享運動表現提升的方法和經驗。
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5月14日議程
講座主題:青少年體育選材育才評估與運動能力發展
青少年運動員選材育才評估能夠幫助教練員和科研人員更好地了解運動員的當前能力和發展潛力,主辦方特邀上海體育科學研究所選材育才研究中心副主任蔡廣研究員、上海體育科學研究所競技體育研究三中心副主任馬國強研究員,以及體能監控專家Adam Petway爲大家分享運動員選材育才評估方面的經驗。
了解青少年運動能力發展規律能夠幫助教練員制定合理的運動訓練計劃,主辦方特別邀請了上海體育科學研究所選材育才研究中心主任、青少年體能訓練專家尹曉峰副研究員,歐洲聯賽冠軍籃球隊體能教練Filip Stepisnik,及新加坡體能訓練專家Danny Lum爲大家分享青少年運動能力發展規律及他們的訓練規劃經驗。
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5月15日議程
講座主題:青少年運動員損傷預防與賽場成功案例分享
運動損傷會影響運動員的訓練及運動表現,如何預防運動損傷以及運動損傷後如何更快地返回賽場是廣大教練員和科研人員關心的話題,我們邀請到了上海體育科學研究所競技體育研究一中心副主任、運動康複專家檀志宗研究員,上海體育科學研究所競技體育研究二中心副主任張鵬副研究員,以及籃球體能訓練專家Luka Svilar爲大家分享運動損傷預防及損傷後康複相關經驗。大會還特別邀請到了馬其頓國家足球隊體能主管Ivan Jovanovski、NK Rudar Velenje(斯洛文尼亞足球聯盟)的首席體能教練Robert Simonic,及上海市青少年體育選材育才中心體能外教Sasho Pecev爲大家分享他們的執教經驗。
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參會專家介紹
邱俊
博士,研究員,上海體育科學研究所(上海市反興奮劑中心)副所長、注冊營養師,上海體育學院博士生導師、武漢體育學院碩士生導師,上海市體育科學學會理事,上海市體能協會副會長。
主要從事運動員機能監控和疲勞恢複、運動營養等領域的研究,曾長期服務于國家和上海現代五項隊、田徑、武術等運動隊,爲上海運動員奧、全運備戰提供科技服務保障。
曾獲上海市五一勞動獎章,因奧、全運會備戰作出突出貢獻被上海市人民政府記一等功1次,二等功3次,突出貢獻管理獎1次。
檀志宗
研究員,上海體育科學研究所(上海市反興奮劑中心)競技體育研究一中心副主任(主持工作),上海市女足項目科醫團隊負責人,長期從事競技運動隊重點運動員運動性傷病防治與體能促進工作,擅長運用運動療法(含水中康複)治療各種運動性損傷。現爲中國體育學會上海運動康複分會副主委、中國康複醫學會水療學組副主委、教育部校園足球運動防護與康複委員會委員、培訓講師。獲美國體能協會私人運動防護師(NSCA-CPT)和體能訓練專家(NSCA-CSCS)認證。
張鵬
副研究員,上海體育科學研究所(上海市反興奮劑中心)競技體育研究二中心副主任(主持工作),上海市體育科學學會運動醫學分會副主任委員,上海市醫學會運動醫學分會委員。NSCA-CPT認證,SFMA認證。
研究領域爲運動損傷預防與康複,長期爲上海市奧運會、全運會優秀運動員開展運動損傷預防與康複服務工作。
曾獲上海市青年五四獎章,上海市政府奧運會突出貢獻二等功。
馬國強
博士,研究員,上海體育科學研究所(上海市反興奮劑中心)競技體育研究三中心副主任(主持工作),上海市體育科學學會運動生理生化專委會秘書長,上海市自行車運動協會科醫部副主任委員。
多年來主要從事上海競技自行車項目備戰訓練的科研攻關與科技服務,與多名國內外高水平教練員合作開展工作。在自行車短距離項目運動訓練的質量控制、訓練方法優化和負荷監控研究,以及優秀運動員身體機能和運動能力監控與評價方法、疲勞消除與體能恢複、高原低氧訓練的理論和實踐等領域取得較好的研究成果。
承擔和主要參與完成國家體育總局自劍中心、上海市科委、上海市體育局項目14項,發表學術論文40余篇,參與撰寫《自行車運動科學實踐》一書,2019年獲上海市科技進步二等獎。因奧全運備戰表現突出,獲上海市體育事業重大貢獻獎,一、二、三等功各一次,上海市青年五四獎章和五一勞動獎章。
尹曉峰
博士,副研究員,上海體育科學研究所(上海市反興奮劑中心)選材育才研究中心主任,上海體育學院碩士生導師,德國拜羅伊特大學訪問學者,美國運動醫學學會青少年鍛煉認證教練(YES)、國際青少年體能協會(IYCA)認證教練、FMS lever2 、SFMA認證,國家體育總局《全國各級各類體校教練員人才教育培訓規劃》系列教練員培訓班特聘講師,上海市青少年體育協會體適能分會副秘書長。
《每天都是比賽日》《青少年運動員體能訓練》《運動員長期發展》主譯,主要研究方向爲青少年運動能力測評與發展。國家女足U23精英集訓隊體能教練,上海市冰球隊體能訓練負責人,長期從事青少年足球、網球、遊泳、排球等項目體能訓練工作。
蔡廣
研究員,上海體育科學研究所(上海市反興奮劑中心)選材育才研究中心副主任,上海市體育科學學會運動員選材育才專業委員會副主任委員,上海市生長發育評估小組組長,國家體育總局教練員學院和全國體育運動學校聯合會受聘講師,上海師範大學碩士生導師。
負責上海市三線運動員選材測試,二線優秀運動員苗子監測、上海市一線進隊招生科研測試評估、全市運動員發育評估與身高預測等工作。從事運動員選材工作17年多來,先後參與24項省級、局級課題研究工作,其中2018—2021主持完成上海市科委《奧運運動員智能精准選材育才關鍵技術研究與示範》研究,修訂了30個運動項目選材指標體系,完成上海市奧運運動員精准選材育才信息化平台建設。2015年至今一直進行普通兒童青少年運動能力及生長發育規律與敏感期研究。發表30余篇選材相關論文,其中核心期刊15篇,以副主編身份參與編寫《運動員選材十大敏感窗口期的研究》《三大球運動員選材模型與評價標准》《教學訓練大綱青少年選材育才研究》等多本著作。
主要研究方向爲運動項目選材指標體系以及標准的制定,運動能力發育敏感期,青少年運動員機能評價、發育評估、兒童及運動員身高預測。
Sasho Pecev
上海市青少年體育選材育才中心專職體能教練。目前持有ASCA Level 1, NSCA CSCS, EXOS XPS, EPI 1&2等多項證書。曾爲中國殘疾人單板滑雪隊備戰2002年北京冬殘奧會提供體能訓練服務。多次爲上海市教練員進行“青少年運動員長期發展模型”的主題講座,並爲將于2022年底出版的《青少年運動員長期發展教練員手冊》撰寫了多個章節。
Rolf Ohman
•運動科學學士:35年的執教和演講經驗
•澳大利亞5級教練:十項全能
•國際田聯認證:精英撐杆跳教練
•瑞典精英田徑教練:短跑、跳遠和投擲
•1080 Motion品牌創始人
Robert Simonic
運動學學士。從事教練工作15年,在柔道、自行車、足球、籃球和高山滑雪等運動項目上有豐富經驗。曾執教斯洛文尼亞的柔道和高山滑雪奧運選手。專精于康複和體能准備。
Luka Svilar
巴斯克大學(西班牙)體育科學博士。擅長籃球運動員的力量與體能訓練,還與排球、網球和足球項目合作過。
Adam Petway
運動科學/生物力學博士 (西班牙UCAM)。專精于生物力學和運動科學。
Danny Lum
體育與運動博士。NSCA CSCS。擅長MMA綜合格鬥、柔道、場地自行車以及其他運動的身體准備訓練。主要方向爲等速訓練在各種表現中的作用和影響。
Domen Bremec
體育科學碩士(瑞典 GIH)。擅長手球、足球、網球和籃球等運動的身體准備訓練。
Ivan Jovanovski
運動科學學士。專精于足球項目的體能准備,在該領域工作17年。
Filip Stepisnik
運動學碩士(斯洛文尼亞盧布爾雅那體育學院)。專長爲籃球身體准備和康複訓練,還曾服務于足球、排球和手球項目。
Boo Schexnayder
運動科學學士。美國田徑大師級教練稱號——I、II、III級認證。SAC Speed所有者。
擁有34年經驗的傳奇田徑教練,擅長水平跳遠、短跑和投擲項目。專精于生物力學、力量訓練和康複領域。
Lee Taft
綽號“The Speed Guy”。Lee Taft機構的所有者 (leetaft.com)。執教過衆多運動員。
James Baker
運動科學學士。UKSCA成員(2008-2012)。LTAD網絡聯合創始人。目前擔任的職務:Aspire Academy(卡塔爾)國家選材部門主管(2021至今)
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編輯:解雯贇、楊葉
審核:張曉桐