內政部總首席心理學家馬吉德(Majeed Khader)博士受訪時說,雖然心理急救是相對較新的概念,但它不是醫護人員才能完成的複雜專精操作。
新加坡紅十字會星期六(5月6日)宣布爲全國保家安民計劃(SGSecure)急救員推出首個心理急救培訓課程,計劃到2026年時,讓1500名急救員具備心理急救的技能。
宗教領袖學員新加坡佛教總會執行長柯孫科受訪時說:“我是第一次聽說心理急救這個概念,以前只在服役時學過包紮和止血。有了這些知識,我們就知道怎麽馬上安撫那些心理受到震蕩的人。”
內政部兼社會及家庭發展部政務部長孫雪玲出席啓動儀式,並與現場約20名宗教領袖學員一同參與第一堂培訓課。
“在課程設計上,我們充分考慮了大衆的接受度,確保傳授內容簡明易學,人人都可通過‘觀察、聆聽、連接’三步驟來安撫身邊有需要的親友。”
爲期一天的培訓課采用理論和實踐相結合的授課方式,上午先爲學員講解心理急救知識,包括如何從生理、心理、情緒、行爲等維度識別不同的精神高壓迹象;心理急救技巧的核心組成部分,如主動聆聽傾訴、承認並接納負面情緒等。
考慮大衆接受度確保傳授內容簡明易學
心理急救(Psychological First Aid,簡稱PFA)是一種幹預技術,可爲遭受重大心理創傷或處于困頓中的人提供情感支持,幫助他們慢慢恢複平靜,重拾安全感。
發生危難時,除了拯救生命,爲受影響者提供必要的心理援助也至關重要。學習心理急救技能並不難,只要心懷善意和真誠,人人都可參與其中。
孫雪玲:受過培訓的人越多 社區心理支撐力越穩固
孫雪玲也提到,從宏觀上來說,現代戰爭不僅有機動戰,還有心理戰,因此,將心理急救納入我國的應急措施有助于增強民衆的韌性;微觀上來說,心理急救不僅在面對恐怖襲擊時很重要,日常生活中也有可應用的時刻,例如偶遇交通意外時。
孫雪玲致辭時說:“處理重大心理創傷時,專家廣泛認爲心理急救是一種全面、務實但不帶侵入性的策略。受過心理急救培訓的人越多,緊急情況或危機中的社區心理支撐力就越穩固。”
新加坡紅十字會理事會成員李禧光說:“我們希望未來每個家庭裏,都至少有一名具備心理急救知識的急救員。”
下午則是實踐課程,學員在多種預設的突發場景下,組成四五人的小組,通過角色扮演形式來檢驗所學。其中一名學員扮演受影響者,另一人扮演施救者,其他人則是觀察者。每個場景結束時,專業導師會進行點評,並答疑解惑。