大家好,我是王瑞豔。
盡管我們是黃種人,可壓根沒影響到大家對白皙皮膚孜孜不倦的追求。
幾年前有一部電影非常火——《初戀這件小事》。
女主通過美白秘方由黑轉白,終于搞定自己的白馬王子,實現了逆襲。
你看看,這就是一白遮百醜的效果。
可說到美白,絕大部分人都對其過程一無所知,甚至很多人覺得皮膚的變化是這樣的:
先是太陽把皮膚烤黑,然後再用其他美白産品像洗碗一樣洗掉黑色素,這樣就變白了。
大錯特錯!
剛好我最近有一名患者的美白效果喜人,今天就跟大家聊一聊美白這件事。
一、美白效果驚人的她
這裏暫且把患者叫做阿紅吧。
實際上,在2017年以前,阿紅皮膚上沒痘沒斑沒血絲,表現特別好。
可家裏的一場變故,不僅打亂了阿紅的生活作息,也嚴重地影響了她的情緒。
好巧不巧,又剛好碰到紫外線最嚴重的夏天。
于是,痘痘、斑、毛孔粗大在同一時間段找上了她。
跟很多患者一樣,阿紅最開始也沒想到過來醫院治療,她覺得這僅僅是是“皮膚問題”而不是“皮膚病”。
也跟很多患者一樣,阿紅在美容院等地方一通操作猛如虎後,皮膚反而變得更差了,盡管錢花得越來越多,但痘印卻越來越深,斑越來越多,臉也越來越黑。
我第一次見到她的時候,她是這樣的:
其實,阿紅所說的家中變故等事情,只是誘因而已。
很多皮膚問題,都有一個長久的積累期,20多歲的時候不注意防曬護膚,30多歲的時候就容易有層出不窮的皮膚問題。
當然,阿紅的皮膚也不難調理,對于這類皮膚問題,開藥和指導患者用藥只是一個必要條件,更重要的是要幫助患者分析皮膚問題,並且告訴患者日常的護膚措施。
從原理上了解皮膚問題的成因,患者自己才會更加注意日常的護理。
一個月後,阿紅就不起痘痘了,痘印也淡了許多。
在9個月後,阿紅再次給我發來照片,說實話,我知道會有效果,但沒想到效果會這麽好。
來我們再看看對比圖:
有目共睹,阿紅皮膚最大的變化就是變白了許多。
那麽,美白到底是怎麽一回事兒?
二、人是怎麽變黑的
大家是不是以爲,人變黑,就跟烤肉一樣,烤著烤著就糊了那種?
相信我,如果人是這樣變黑的,那在變黑之前,會痛得你上躥下跳。
人變黑的原因,是因爲體內有了黑色素。
我做了簡單的流程圖,來表現這個過程:
咳咳,讓我用一個生動形象栩栩如生鬼斧神工的方式來講解一下這個過程:
首先,因爲太陽爺爺的關系,一大波紫外線強盜到達了你的皮膚。
過多過強的紫外線照射會對皮膚細胞産生危害,這些強盜會對你的細胞造成可怕的傷害。
這個時候,就輪到我們體內的保安系統登場了。
紫外線強盜一進來,就會觸發保安系統的一個生産車間——酪氨酸酶。
酪氨酸酶這個生産車間最大的作用,就是將保安系統中的鋼鐵變成盾牌,阻擋紫外線強盜。
保安系統中的鋼鐵,就是酪氨酸,在酪氨酸酶的作用下,會迅速變成最終的盾牌——黑色素。
有了黑色素盾牌的保護,紫外線就沒辦法繼續傷害我們了。
可也正是細胞中的這些黑色素盾牌,讓我們看起來黑黑的。
同時,還有一種可惡的東西,會在紫外線強盜進來的時候迅速生成——攪屎棍氧自由基。
算了,文明一點,叫攪粑粑棍。
爲啥叫做攪粑粑棍?因爲氧自由基在這個過程中啥事兒都要摻和一下。
氧自由基有強氧化性,可以加速酪氨酸變成黑色素的過程,也就是說,氧自由基可以讓鋼鐵變成盾牌這個過程加快。
聽起來好像氧自由基是站在我們這一邊的是不是?
並不是!
氧自由基在沒有紫外線強盜的情況下,仍然會持續不斷刺激黑色素産生,這就讓我們皮膚變黑了。
當然,氧自由基對身體還有更多的壞處,這裏咱們先不說那麽多。
健康的情況下,這些黑色素盾牌會慢慢地降解掉,很多人曬黑了也能白回來也是這個原因。
但實際情況千奇百怪。
有的人,不注意防曬,天天在體內生成黑色素盾牌,遠遠超過其分解的速度,這必然會導致體內黑色素越來越多,人就越來越黑;
有的人,他們的防衛機關,也就是酪氨酸酶有問題,哪怕紫外線強盜都走了,還在孜孜不倦地將鋼鐵變成盾牌,黑色素越來越多;
還有的人,可能由于細胞被氧自由基破壞等原因,降解黑色素的能力變差,于是,屯著的黑色素越來越多。
三、那要如何變白呢?
我們剛才知道了,人體是會自主降解黑色素的。
所以,變白的重點就是,不要讓更多的黑色素生成,讓身體本身的能力分解掉已囤積下來的黑色素盾牌。
發現了一個驚人的事實沒有?
所謂的美白護膚品,並不是這個護膚品的成分直接幹掉了黑色素,而是這個護膚品的成分不讓黑色素繼續生成了。
根據我們上面所說的,要想讓黑色素不繼續生成,可以從這些方面入手。
1.攔住紫外線強盜——防曬
這是最最最最最重要的一環。
變黑這件事,根源就是在于紫外線對身體的刺激。
所以,切斷根源是最重要的事,關于防曬,我們曾經有一篇文章講得很透徹:
>>>戳戳這裏查看最全防曬指南
記住一句話:別以爲就夏天才需要防曬,在曬黑方面,冬天的紫外線不比夏天差多少!
2.讓生産車間放假——降低酪氨酸酶活性
這個生産車間,雖然能生成黑色素盾牌阻擋進攻,但在盾牌夠用的情況下,我們完全不需要它繼續工作。
所以,爲了讓黑色素降解得更快,我們需要給酪氨酸酶這個生産車間放個假。
氨甲環酸、谷胱甘肽、阿魏酸、氫醌等成分都能有效抑制酪氨酸酶的活性。
3.阻止鋼鐵轉化成盾牌——阻止酪氨酸被氧化成黑色素
除了給生産車間放假,我們可以直接在原材料上動手,如果鋼鐵最終不能生産爲盾牌,那也是能達到我們的目的的。
從剛剛流程圖中我們可以看到,酪氨酸在被氧化成黑色素的過程中,還有多個環節,我們在這些環節中都可以進行抗氧化。
比如說大家經常說維生素C能夠有抗氧化作用,其實就是因爲維生素C能夠將多巴醌還原成多巴。
這就像乾坤大挪移,黑色素的生成過程會將A變成B,但維生素C卻讓B又變回了A。
4.減少氧自由基
剛才我們知道,氧自由基不僅可以加快黑色素的形成,還能通過氧化脂肪細胞讓皮膚更糟糕。
所以,清除氧自由基也是一種行之有效的美白手段。
而維生素E、阿魏酸、硫辛酸等成分都能夠有效對抗氧自由基的氧化作用,減少氧自由基。
這幾年,“清除氧自由基”的概念很火,關于氧自由基其實可以展開講很多很多,這些我們就在之後的日子裏慢慢聊。
四、寫在最後
阿紅的美白過程,其實就是將我們上面所講的東西貫徹執行到位的一件事。
所謂的四合一,其實是這四種成分:
維生素C:剛才提到,維生素C可以將正在變成黑色素的物質變成原來的樣子,從而達到阻止黑色素生成的效果;
維生素E:維生素E能夠阻擋攪粑粑棍氧自由基,從而阻止黑色素的生成;
阿魏酸:阿魏酸可以抑制酪氨酸酶的活性,防止生成更多的黑色素;
硫辛酸:硫辛酸也是氧自由基的敵人,擁有著良好的抗氧化性。
可以看到,阿紅提到的相關護膚品,都是我們剛剛所描述到的那些成分。
其實,對于美白而言,用什麽東西是其次。
更重要的是要堅持。
貝多芬曾經說過:涓滴之水終可以磨損大石,不是由于它力量強大,而是由于晝夜不舍的滴墜。
阿紅防曬+護膚用了整整9個月,才有這麽好的效果。
只要你堅持,我相信你也能做到。
心理學研究表明,在監督下做事更容易堅持。
轉發這篇文章,或者點個【在看】,向你的所有朋友宣誓,你要開始美白了。
讓他們做好准備,擦亮眼睛,迎接一個脫胎換骨的你!