文/莫比富momo
【1】
菠蘿是一副良藥。
應季水果:菠蘿。爽，脆，甜，酸，是人們喜歡吃的水果。懂得利用菠蘿的價值，菠蘿榨汁來喝，對身體有非常棒的清潔作用。
特別對于腸胃有疾病的朋友，經常胃脹，消化不良，吸收不好的朋友。連續一個周期喝菠蘿汁，搭配高蛋白流質食物，對腸胃疾病的治療康複，修補修複受損的腸胃粘膜，尤其對有潰爛的，炎症的患者，簡直就是良藥。懂得巧妙利用1幾乎全愈。
菠蘿最大的價值就在于菠蘿中含有豐富的菠蘿蛋白酶，含量非常的高，活性非常的高。對幫助食物中蛋白質的分解，代謝，有非常重要的作用。
菠蘿中的酶能很好地促進消化系統中酶，胃酸的分泌。對提升食物的消化，吸收，有非常好的促進作用。
【2】
人們平時最喜歡吃的一道菜就是菠蘿炒雞，菠蘿排骨。很多消化酶制劑，保健品酶的成份來源都是從菠蘿中提取的。
菠蘿的吃法，多數人都習慣于泡鹽水。其實這個吃法是不對的，是一種折中破壞原有營養的吃法。爲什麽呢？
因爲有些人不是不想生吃菠蘿，而是吃完後，嘴角發炎，甚至舌頭，腸胃都不是很舒服。
那是因爲菠蘿中豐富的活性酶，把他嘴角，腸胃表面本來就存在的老，舊，病，殘的組織細胞給分解後的結果。
其實不是菠蘿的問題，而是他本身就存在問題，你吃菠蘿只是把他本身的問題呈現出來而己。
有吃菠蘿嘴角發炎的朋友，不用擔心害怕。越是這樣，越要放心大量吃菠蘿。一個周期後，待嘴角皮膚組織，腸胃表面的組織，慢慢代謝更新出新的組織細胞，新的粘膜組織後，就有了完整健康的表皮。你再吃多少菠蘿都不會有嘴角炎了。
鹽水泡菠蘿的目的: 是利用鹽來滅活菠蘿酶的活性，把菠蘿中豐富的活性酶給消滅降下來。這樣吃菠蘿，就失去了菠蘿原來的價值，很是可惜。
菠蘿正確的吃法就是直接生吃。如果你吃生菠蘿有問題，如嘴角發炎，腸胃不舒服，疼痛。記住，那不是菠蘿的問題，而是你本身就存在問題，菠蘿只是幫你提前呈現出來，幫你解決而已。
越是吃菠蘿有問題，那就說明菠蘿對你有用。越是應該去吃它。
【3】
如果一個人吃菠蘿都過敏？皮膚過敏，癢，紅，腫，麻等。
那，恭喜你，應該巧用新鮮的菠蘿汁，將是解決困擾你多年反反複複發作，用什麽藥都治不好的過敏。這是天然的良藥。
菠蘿只是一種特別的水果，其活性豐富的菠蘿蛋白酶可以幫助你清潔腸道的垃圾毒素，酸性物質，代謝，分解血液，肝髒中的過敏源，異蛋白，將過敏源代謝得幹幹淨淨。
菠蘿炒菜是人們喜歡的菜。但菠蘿不宜炒太久，否則高溫過久的炒，會失去菠蘿原有的爽，脆，酸甜，與珍貴的蛋白酶。最好在菜就快出鍋時，最後才加入菠蘿塊，翻炒一二分鍾即可。
菠蘿的靈性在于生吃！
在于菠蘿中含有活性的豐富的蛋白酶。菠蘿與高蛋白質類食物搭配食用是完美組合。