俞雨生點評:
經常有腎友問我在他們治病過程中飲食上需要注意些什麽問題?的確,民以食爲天,吃是我們生活中頭等大的事情,如何吃好、吃對是廣大腎友最迫切想知道的事情,本公衆號及腎友會欄目中每周都有固定時間介紹這方面的內容(文章和視頻),歡迎大家去閱讀和觀看。
今天向大家轉發一篇關于雞、鴨、魚、肉食材方面的知識,雖然我們每天都要接觸這類食材,但有些部位必須謹慎食用,我每年都要遇到魚膽中毒、龍蝦中毒等病例。此篇文章告訴你雞、鴨、魚、肉中的那些部位最好少吃或不吃。。。。。。
文章轉自:健康時報
今天來跟大家“解剖”一下
生活中常吃的——
雞、鴨、魚、豬、蝦
這些部位最好別吃
毒素和寄生蟲多!
雞——雞屁股
很多人把雞屁股當成美味,雞屁股俗稱雞臀尖、雞尾,即肛門上方的三角狀的肥肉塊,很多人就好這一口。老百姓中曾流傳“甯舍金山,不舍雞尖”的說法。但其實雞屁股的細菌和病原體很多,有一些即使煮熟了也殺不死。
雞屁股上有尾脂腺和腔上囊兩種腺體,前者會汙染雞肉的品質,後者往往含有大量病原體和代謝廢物等,即使煮熟了也殺不死,所以正規屠宰都會摘除掉它們。而如果是自己殺的雞,雞屁股就別吃了。另外,很多人愛吃的“雞屁股烤串”,也最好別吃啦!
鴨——鴨胸腺
鴨脖是很多人都喜歡的美味,然而在網上卻有傳言中,鴨脖子上面淋巴很多,不能吃。
專家介紹,我們平時在鴨脖上看到的一個個像黃豆粒似的一排組織,並不是淋巴。因爲禽類的淋巴組織早就退化了,只在大腿根或者腋下才有一些。而這些“黃豆粒”大小的組織,其實是鴨的“胸腺”。
胸腺也是禽類的一個免疫器官,如果鴨子有炎症或者有病了,胸腺就會增大來對抗細菌、病毒。所以,最好別吃!
專家介紹,鴨的胸腺是連在皮脂上的,所以吃鴨脖時,鴨脖外面那層皮,和皮裏面的“黃豆粒”最好別吃。買鴨脖也最好買去皮和沒有鴨胸腺殘留的。
魚——魚膽
有些人說吃魚膽能治高血壓、慢性支氣管炎和眼病,但他們不知道的是,這樣做不僅不治病,反而會中毒,甚至喪命!一條三四斤的魚,裏面的一顆魚膽就能放倒一個壯漢!這樣的悲劇並不少見↓↓
此前有媒體報道,湖北一個媽媽擔心孩子用眼過度,將來得戴眼鏡。又聽說魚膽能清火明目,于是每次做魚都特意把魚膽留下,讓兒子吞服。孩子終于在吞掉一顆巨大的草魚膽後被毒倒了。
專家提醒,魚膽不僅不能明目,而且絕大多數魚膽都有毒!比如膽毒魚類,包括草魚、鯉魚、鲮魚、青魚、鲫魚、鲢魚……所以在清理魚內髒的時候,一定要摘除魚膽!如果不慎弄破,一定要充分清洗幹淨!
豬——血脖肉
有人說“豬的全身都是寶”,什麽部位都可以吃。其實,豬身上並非全身都是寶,從安全或營養的角度來說,有些部位是不宜大量食用的,例如豬頸上的血脖肉。
血脖肉是豬的脖子肉,因屠宰場宰豬時都是從豬脖子處開始放血,所以脖子處的肉就有淤血,看上去血淋淋的,稱爲“血脖肉”,又稱槽頭肉、腮肉。
豬頸下分布著下颌淋巴結、腮腺淋巴結和咽喉淋巴中心等重要淋巴結。而這其中則含有大量的細菌、病毒、毒素、病原微生物等有害物質。
蝦——蝦頭
不少人在吃小龍蝦時愛吃蝦頭。然而事實上,小龍蝦的蝦頭可能有著兩重風險:重金屬、寄生蟲。
蝦頭的部位有個叫圍心窦的結構,其中包括有胃、肝髒、心髒、一對精巢/卵巢、排泄器官觸角腺以及膀胱和排泄孔。因此,蝦頭是吸收並集聚毒素最多的地方,因而也最容易積聚病原菌和寄生蟲,最好不要吃!
爲了您的健康,
上面這些部位最好不要吃!