你是不是一個敏感而又容易多想的人?經常會因爲別人的一個眼神,一句話,一個動作而多想。之後就會越想越多,想些虛無缥缈的事,想到未來地球毀滅要怎麽辦……
很多性格敏感的人,都像上面的漫畫中一樣感覺生活很累,很想擺脫這種敏感的狀態。
有時候我們會特別討厭敏感的自己,總是想控制自己不要多想,可腦子像不聽使喚一樣想得越來越多,越來越複雜。
其實我們性格敏感的人,比常人有很多優勢,比如我們對細節很敏銳,我們更關注某些行爲的意義,我們隊別人情緒上的變化感知力強,我們更富有同情心和同理心。
這些優勢,常常會讓我們站在不同的角度思考問題或發現問題,或是發現世間的美好,所以很多作家、畫家或是音樂家,都是性格敏感的人。
我們有時候被這樣敏感的性格所困擾的時候怎麽辦?其實可以很簡單,找到自己的“敏感源”,說服自己那些想象都是毫無意義的,或許人家根本沒注意到你,或者勇敢的向身邊的人詢問這樣想對不對,如果對方說是你想多了,那就立馬找個分散注意力的事情做,比如去聽歌、打遊戲或者看小說。
性格敏感的人是透過一種濾鏡看這個世界的:在這個濾鏡的作用下,看到的世界有著更高的對比度和更高飽和度,我們一直是用一種更生動、更激烈的方式感受著這個世界。
這種更加激烈的代價,很多時候不是由自己選擇的,但有更激烈的痛苦,也能感受到更深邃的喜悅;看見更多的醜陋,也能看見更多的美好。
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